110跨栏脚先到为准吗？
1. 不准2. 因为在110米栏比赛中，脚先到并不是唯一的判断标准。
根据国际田径联合会的规定，110米栏比赛中，如果选手在起跑线上的脚先到，但是没有触碰到栏架，那么这个动作将被判定为犯规。
因此，脚先到并不是决定比赛结果的唯一因素。
3. 在110米栏比赛中，除了脚先到之外，还需要考虑选手是否触碰到栏架、是否有犯规动作等因素。
裁判员会根据这些因素来判断选手是否合规通过栏架。
因此，脚先到并不是决定比赛结果的唯一依据，还需要综合考虑其他因素。
在110米跨栏比赛中，脚先到是非常重要的规则。根据国际田径联合会（IAAF）的规定，跨栏比赛中，如果选手的脚在跨栏上同时着地，裁判员将根据头部和上半身的位置来判断哪个选手先到。
如果裁判认定某个选手的头部和上半身在终点线之前，该选手被视为先到，获得胜利。这种规则确保比赛的公平性和准确性。
110米跨栏攻栏技巧？
1.
体育里面一般来说跨栏跑步是一个很有潜力的体育项目，特别是我们国家在奥运会里取得了百米跨栏的突破，现在这方面的人才也很缺乏，练习跨栏个人感觉很不错，这是练跨栏的一个精神目标。
2.
有了上面的目标，那么我们就可以开始认真的说一下跨栏练习的方法，跨栏项目最主要的是腿部的力量，所以大家绑沙袋进行腿部练习是必不可少的一个锻炼选项，每天坚持带沙袋，效果很好。
3.
我们也要加强速度力量的训练，因为速度力量是肌肉在短时间内所能发挥出的最大作用力，对于百米跨栏的运动人员来说，力量的速度性很关键，大家可以在平时进行肌肉爆发力的练习。
4.
我们在跨栏练习的时候要注意节奏，我建议大家应该多***用循环的练习法，这对于提高运动员中枢神经系统有很好的效果，同时会尽快的改善肌肉工作效率，【A-C-B-C】这个节奏是最佳的选择。
5.
跨栏运动人员要注意保护自己，避免出现意外的受伤，这样就需要我们平时多注意小肌肉群的锻炼，建议大家在跨栏练习的间隙，可以插入一些小肌肉群锻炼的健身操，达到运动平衡。
100m栏和110m栏区别？
您好，100m栏和110m栏是田径比赛项目中的两个栏跑项目，它们的区别主要体现在以下几个方面：
1. 跑道长度：100m栏的跑道长度为100米，而110m栏的跑道长度为110米。
2. 栏数：100m栏比赛中，运动员需越过10个栏，110m栏比赛中，运动员需越过10个栏。
3. 栏高：100m栏比赛中，男子组的栏高为0.91米，女子组的栏高为0.84米。110m栏比赛中，男子组的栏高为1.067米，女子组的栏高为0.838米。
4. 栏间距：100m栏比赛中，栏间距为每两个栏之间的距离为8.5米，110m栏比赛中，栏间距为每两个栏之间的距离为9.14米。
总体来说，100m栏和110m栏在跑道长度、栏高以及栏间距上有一些细微的差别，但都是需要运动员越过一定数量的栏杆进行比赛的项目。
我的回答是100米宽和110米跨栏的区别是100米栏和110米栏在距离、栏高、栏距等设置上都有区别。跨栏项目是田径赛项目的一种，100米栏顾名思义就是100米距离的跨栏跑，该项目多是女子项目，一共是10个栏架，高度为83.8厘米。栏距是8.5米。110米栏是男子项目。10个栏架。栏高106.7厘米，栏距是9.14米。最后一个栏距终点为14.02米。
110米跨栏13秒什么水平？
在110米跨栏项目中，完成13秒的成绩是非常优秀的水平。这个成绩通常属于高水平的竞技者，可能是在校大学生或专业田径运动员。要达到这个水平，运动员需要具备优秀的爆发力、敏捷性、耐力和技术功底。110米跨栏是一项要求运动员在跨过10个高约1.067米的栏架时保持高速和技巧的田径项目，因此，能够在13秒内完成这个项目需要具备较高的身体素质和技术水平。
110米跨栏13秒可以超过国家一级运动员水平。达到健将级标准。
众所周知，男子110米栏项目，由于中国队员刘翔的横空出世，使国人对男子110米栏项目，有了更深的了解，110米是奥运会田径比赛的主要项目，历史非常悠久，从首届奥运会开始，一直保持至今，目前男子110米世界纪录为美国队员梅里特创造的12秒80。
110米跨栏的规则？
回答这个问题，我们先要了解110米跨栏有十个栏架，***用蹲踞式起跑，全程要跨越过所有栏架并过终点才算完成比赛。那么要求运动员必须遵守以下规则，否则取消比赛资格或成绩。
1.抢跑。现在都是零容忍，只要抢跑就被取消比赛资格。
2.推栏，绕栏，跨边栏，故意踹栏。
3.影响对手比赛。
