纯业余踢野球，每周踢一次，如何提高足球水平？
做你喜欢的事情是享受，为热爱的事情做储备是必须！
前几天看了个文章，以为70多岁的老大娘依然能够上篮得分，人在为一件自己喜欢的事情做出的任何努力都是值得的。
像你这种情况在业余踢球的人里面不算少数，很多人因为工作压力或者其他事由的影响，每周可能就踢个一场球赛，有的时候两周才能踢上个半场，但都内心喜悦的来到球场与球友会面，这个2小时的运动对自己来说也是一种愉悦的释放。
不过，如果你想有一些进步的话就不单单是热情来支撑了，还需要有一个较好的身体状况来维持你的热情。
想提高足球技能很多人觉得应该有技术桌保证，这点倒是没错，但是在有技术之前首先要有好的身体机能做基础。这个基础包括心肺功能、一般性基础力量、身体协调灵敏性以及控制力作为保证，不然单凭喜爱就很难得到提升前的基础保障。在储备这些能力的同时还是要多加与球接触，一千次正规传球和一万次正规传球的效果是截然不同的，不能用专业角度来要求，不过多踢多跑对提高能力还是作用显著的。
提高足球技能这条路没有太多的捷径，唯有勤学苦练是上策，增加踢球的场次和运动的次数不失为一种选择，如果没有太多的时间和机会，也可以在家里或办公休息时间做一些身体机能训练，为踢球的时候储备些能力值。
30岁以上不要说提高，能够保持就不错了。本人37，球龄20年。由于受硬件设施的限制，高中开始踢球。当时完全是痴狂，完全达到球不离人，人不离球。
高中时期在当地县城联赛拿过冠军，得过最佳射手，大学混过校队，拿过校冠军。毕业出来25左右跟大学同学组队参加过深圳业余联赛，也取得了不错的成绩。但年过30后，明显感觉身体在走下坡路，有些动作自己想得到却做不到，完成不了。
从职业球员来分析，30岁以后除非守门员位置及个别后卫，其他位置大部分球员开始走下坡路是大势所趋。30岁后的我们虽然在球场上还有一颗争胜好强的心，却没有能支撑的身体。所以，30岁后能够上场踢球还是以锻炼身体享受快乐足球为主，至于提高还是留给年轻人吧！但值得一提的是，30岁以后还踢足球的人足球球商普遍会提高，场上靠意识踢球，这一方面可能是提高唯一的路径。
没有专业练过，估计颠球也点不了几个吧。没事在家做做仰卧起坐俯卧撑，锻炼下对抗能力和腰腹肌力量，毕竟踢野球身体强壮了也很牛逼。经常性的自己颠球，锻炼下球感，主要为了接停球。和朋友一起互相左右脚传球。最重要的是，在场上要勤奋，踢得不好，又不勤奋，没人会给你传球的。至于技术方面，现在就不要练了，老胳膊老腿的，尽量做到一脚传球，拿球多了容易受伤。
本人41岁，踢球28年，不***摔，不因对方侵犯犯规而纠缠，一直是球队主力。单纯爱踢足球，39岁时射门被后卫从侧面踢断胫骨，半年后复出。现在每周保持踢一场11人制，2-3场5人制，平时坚持锻炼。岁月是把杀猪刀，人到中年需认老。和年轻人拼速度、力量、技巧是不可取的，平时可以练习颠球、带球跑步，上场时多传球、多跑位、多配合，快乐足球，出汗就好。打算踢到退休，如果允许，踢到踢不动为止。
ufc一场比赛几个回合？
ufc的分为正常的三回合和冠军战五回合，除了拍垫认输和tko，都是在比赛后由场边三位裁判根据每回合的击打，摔倒次数，优劣形势来打分来判定输赢，当然也有选手犯规导致被判负的，判定比赛的三位裁判意见一样的叫一致判定，不一样的叫分歧判定。
通过五回合的冠军战获胜的选手成为本量级的冠军，ufc会发给他一条金腰带，ufc宣称是纯金打造，不过根据每个量级颁发的金腰带数量，也可能是镀金的。冠军在经过医生查看赛后伤势后会定一个禁赛期来恢复伤势，之后就可以准备卫冕战，如果前冠军还有很高的人气和商业价值，首先会考虑二番战，不然就会从本量级目前战绩最好的选手中选出，一般量级前十中刚刚打出三连胜的选手就有挑战冠军的机会，鬼量级除外，只要冠军一直卫冕成功，可以一直当冠军当到退役。
怎样分析一场足球赛的胜负？
分享一下：
1、首先需要了解比赛双方球队的基本情况，包括但不限于：对阵首发阵容，执教教练，双方交战历史，等等；
2、了解本场比赛的市场表现，所谓市场表现就是指本场比赛的欧陪、亚盘指数的实时走势，在互联网时代，一场比赛的市场表现实际上是各个参与者的博弈结果！
3、以上资料可以在常见几个著名网站如500***网、澳客网、中国***网等，免费查阅；
主要有欧赔和亚盘，大家记住就行了，欧赔玩概率，亚盘玩心理，分析的话一是基本面的分析结合公司的***对比来研判，亚盘的话主要看***开深或开浅，一般来说深盘诱下买上，浅盘上买下。
总的来说分为几个大纲
一、两队状态
二、指数分析
三、交锋历史
一、两队状态
-焦点球员的近期表现
-伤停及转会意图
-执教者的状态(近期战术配置、场边领导情况)
-更衣室的契合度(包含球员、执教团队、高层人员)
二、指数分析
-国内外盘面比对
-国内外冷热情况
-历届交手对照
三、交锋历史
-两队过往交锋的数据
-两队过往与较强队伍交锋的数据
-两队过往与较弱队伍交锋的数据
以上只是大纲，还有更多详细的资讯可以比对和精算，千万种大数据挑选你擅长的做评估，每个人的推测方式不尽相同找到最适合自己的一套模式比较重要。
分析一场比赛需要从基本面和欧赔方面下手！
基本面包含：球队定位，近期状态，历史交锋
欧赔方面就要看***有没有明显的倾向性，搞懂***公司的意图，就拿今天挪超来举个例子！
基本面：过去几年中萨普斯堡和瓦勒伦加都是挪超中游的队伍，今年萨普斯堡表现不佳已经跌落到联赛最后一名，保级形势岌岌可危，瓦勒伦加一如既往的排名在中游位置，战绩方面萨普斯堡主场录得262的成绩，平局过多一定程度上使其深陷保级圈，而客队客场也仅仅只有2胜3平5负，也不是很理想的客场战绩，今年首回合1：1，去年在此主场3比0萨普斯堡获得胜利，近期的状态方面一个3平2负一个2平3负，都是一个糟糕的状态！
欧指方面：2.00 3.50 3.60 这组***较去年相比平局得到了提升，主胜方面今年主队战绩如此糟糕还能维持在去年的***上，可见庄家对其青睐，另外可以看到主队主场4连平，反而提升了平局，如果利用一个低平的话这种手法，更能把主队的优势衬托出来，所以本场比赛看好主胜！
推荐：主胜
足球赛中怎么样分析大小球？
观察一场赛事的大小球，不能单单靠初盘的初步的数据参考，赛中的变化及实时数据是核心，结合国外worldliveball数据监测，实时提醒和日志记录赛事是否接下来有球，⑧成中。
