小学生跳绳比赛规则及流程？
1个人速度跳：
参加对象：1-5年级
比赛时间：一分钟
比赛规则：
一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。
2、团体速度跳：
参加对象：3-5年级。
比赛时间：一分钟。
比赛规则： 一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿， 以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把(全组)跳绳总次数除以全班(全组)人数，平均数高者为胜。
3、集体跳长绳
参加对象：3-5年级
比赛时间：五分钟
比赛人数：全班学生
比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。
踢毽子活动方案？
踢毽子是小朋友们常做的一种活动。踢毽子也是保持健康的一种运动方式。踢毽子可以让全身都能够运动起来，也可以让腿和脚运动，也可以让胳膊运动。踢毽子就是我们平时都喜欢玩的一种游戏。他的方案有很多种，可以两人一组，也可以三人一组，可以男同学一组，也可以女同学一组。
1、全校教职工自由报名比赛，每人踢一分钟，坏了可以连续踢，总次数为个人成绩。
2、裁判长下达指令“预备”后，选手手持毽子站立准备，“鸣哨”开始。
3、计数方法：裁判长鸣哨后，开始计数，每人踢一分钟，总次数为个人成绩。由两个人对一个人进行数数，取平均值作为最后成绩。
课桌舞比赛方案？
可行性高的方案因为课桌舞比赛相对于其他类型的比赛来说要求的场地和器材更加简单，只需要一张平整的课桌和音乐响子就可以进行比赛，所以比赛的场地和设备不会是问题。
在方案制定上，可以考虑准备多种风格的音乐，让选手自由选择，同时可以加入一些创新元素，如舞蹈与投影结合等，提高比赛的***性和观赏性。
此外，为了鼓励更多人参与，可以适当降低报名门槛，以吸引更多有兴趣的人参与。
小学阶段的奥数杯赛有哪些？
全国各地都有奥数杯赛举办，比较大型的奥数杯赛有“华杯赛”、“迎春杯”、“希望杯”、“走美杯”等；不同的省市还有小型奥数杯赛举办，如上海的“小机灵杯”、广州的“五羊杯”等等。
华杯赛
华罗庚***少年数学邀请赛（简称“华杯赛”）是为了纪念我国杰出数学家华罗庚教授，于1986年始创的全国性大型少年数学竞赛活动，由中国少年报社（现为中国少年儿童新闻出版社）、中国优选法、统筹法与经济数学研究会、中央电视台青少中心等单位联合发起主办的。华杯赛堪称国内小学阶段规模最大、最正式也是难度最高的比赛。一。
迎春杯
“迎春杯”是北京的一项传中小学赛事，迄今已举办了29年。不仅在北京影响很大，在全国范围内也有一定影响。“迎春杯”的时间在每年年初，属于普及型竞赛，学生们可以自愿参加，竞赛不排名次，比赛的结果也不直接与升学挂钩。迎春杯的题目类型和难度的设置都具有比较高的水准。能够极大程度地客观考查到学生的奥数知识功底与数学思维的灵活性，然而，在“迎春杯”中取得一个好成绩，各个中学都是很认可的。
希望杯
“希望杯”邀请赛自1990年以来，已经连续举行了二十八届。27年来，主办单位始终坚持比赛面向多数学校、多数学生，从命题、评奖到组织工作的每个环节，都围绕着一个宗旨：激发广大中学生学习的兴趣，培养他们的自信，不断提高他们的能力和素质。该竞赛一直受到原国家教委的肯定，并被列入原国家教委批准的全国性竞赛活动的名单中，同时愈来愈多的数学家、数学教育家对邀请赛给予热情的关心和支持。到第十届为止，参赛城市已超过500个，参赛学生累计598万余人。“希望杯”全国数学邀请赛已经成为中学生中规模最大、影响最广的学科课外活动之一。
走美杯
“走美杯”作为数学竞赛中的后起之秀，凭借其新颖的考试形式以及较高的竞赛难度取得了非常迅速的发展，近年来在重点中学选拔中引起了广泛的关注。
