女生的哪些常识可能是男生不知道的？
话不多说，直接开列
1，女生认你当哥哥的，要么就是暗恋你要么就是把你当鱼
2，如果一个女生和她闺蜜在一起，她***装不看你，她闺蜜一直盯着你，十有八九这个女生喜欢你
3，女生有的时候化妆不一定是给异性看，还有可能是让自己高兴
4，朋友圈晒***的妹子是想让你夸她好看，不是想让你说她又胖了
5，女生逛街前可能真的没想好要买什么
6，女生说没事的时候往往有事，真没事的时候她会说：没事没事
7，女生比男生更爱看漂亮小姐姐
8，女生之间相处好了是欢乐颂，相处不好就是甄嬛传
9，女生的直觉是真的非常准，她们恋爱的时候智商为零，捉奸的时候就是福尔摩斯
10，几乎所有女生都能一眼识别出绿茶和白莲花
11，当某一天你看到女生突然戴帽子，可能不是因为冷，而是因为头发油了，她不想洗或者还来不及洗
12，一个女生如果喜欢你，能把你的空间朋友圈翻个底朝天，从去年翻到前年，从大学翻到小学
13，要珍惜女朋友发给你的***，因为那是百里挑一出来的（你懂得）
你还知道什么秘密吗？
在我看来女生的这些常识应该是男生不知道的。
1.男的喜欢盯着美女看，同样女孩子也喜欢看长得高高帅帅的小哥哥，会特别留意长得帅的人。
2.看到有帅哥在场时，女生一般行为都会比较斯文，跟往常不一样，不愿意让自己的缺点暴露出来。
3.如果你看到一个女生老是拉自己的肩膀，肯定就是她的肩带掉了。
4.其实女生每次在说减肥之前都已经是吃饱了的。
5.每一个女生在来大姨妈的时候，都希望下一辈子投胎变成男的。
6.女生梳完头之后，地上肯定会掉一大堆头发。
7.女生在宿舍里面都喜欢谈论某一对小情侣的小八卦。
8.女孩子特别喜欢说反话，心里住着一个傲娇的小公主，有时候叫你不要理他，其实就是叫你理他，叫你走，其实就是叫你不要走，但是这只是一部分的女孩。
9.很多女孩子都不喜欢煮菜跟煮菜，只喜欢吃。
10.一个女孩子包包里面基本上都会有手机，镜子，纸巾，口红，钥匙等等。
11.女孩子之间的关系很奇妙，好的时候就是姐妹，不好的时候说翻就翻，也许就是一辈子的仇人，相看两厌。而且会是持久的。
12.女生都喜欢成群结队去逛街，一个人逛街觉得超级无聊。
13.大部分的女生吃水果都喜欢削皮。
14.一般在女生厕所里面会多一个垃圾桶用来放卫生巾。
15.夏天到了，如果一个女生还在坚持的喝热水，证明她可能来大姨妈了。
16.女孩子的头发特别长，如果不用吹风筒吹的话，冬天一般要3~4个小时才能彻底的干。
17.其实在我看来，大部分的女生都是喜欢看恐怖片的，而且还是越恐怖越好的那种。
以上就是我觉得女生的常识有可能是男生不知道的，仅仅是个人对，大部分女生的一些观点，如果说的不对之处，敬请原谅。
女生是一种很奇怪的生物，他们的脑回路跟男生简直是天差地别，如果不了解女生的这些常识，你很可能留不住你得女朋友。
一，在女生的心里，她们永远不会犯错，所以，不要期待女生说“我错了”这三个字，哪怕真是她错了，你也要迁就她，要不然你两离分开的日子也不远了。
二，女生跟自己最好的闺蜜的聊天记录，肯定不会给自己的男朋友看的，因为只有在跟自己的好闺蜜聊天的时候，女生才会表现出自己内心最真实的想法，很污的，真的污的很。
三，女生是很矛盾的，跟自己男朋友在一起发生的事情，都会告诉好闺蜜，如果是男朋友对自己的好，她是想炫耀，如果是男朋友对自己的不好的一面，她又想让闺蜜帮她谴责男朋友，但是在心里，她们确想的是自己的男朋友只能自己说他的不是，别人都不可以说，尤其是自己的闺蜜。
四，当女生跟自己的男朋友彼此都很熟悉的时候，你会发现，她跟刚开始认识的时候简直是两个人一样，她比你还色，而且有些事情她比你还乐此不疲。
五， 不管多么强大的女生，她们总归是女人，在内心深处，她们都希望有个人呵护她，珍惜她，能为她遮风挡雨，所以当你看见漂亮，强势的女生的时候，不要犹豫，坏坏的去撩她，十有八九都会成功的，因为漂亮的女孩子更容易单身。
六，当女生在一个男孩子面前表现的高冷，或者乖巧的时候，她十有八九喜欢这个男孩子，因为她不想给自己喜欢的人留下不好的印象，同样的，当一个女生在你面前大大咧咧毫无顾忌的时候，那说明她对你根本没感觉，所以才会不在乎自己的形象。
七，如果一个经常披头发的女生偶尔把头发扎起来或者戴帽子，那么说明这个女生最少三天没洗头了，而且如果有刘海的话，在出门之前一定用水把刘海涮了一下，好让头发散开些。
八，女生一般跟男朋友提分手不是因为真的要分手，而是想看看你得态度，她们只是想通过分手来威胁你，看你对她还是不是在乎，如果她那天真想和你分手，她们会直接不理你，或者懒得跟你话都不想说。
九，一般女生都喜欢被男生撩，坏坏的撩的那种，没有女生喜欢那种实实在在的男人，不管是多正经的女生，因为她们会觉得那种男生是木头，在一起生活没有***，而且如果两个女生在一起，你只撩一个，另一个心里会很生气，更会把自己跟被你撩的那个做比较。
十，男生的套路在女生眼里根本不算个事，她们什么套路都清楚，所以当你套路一个女生的时候，如果她愿意跟着你得套路走，那说明她对你有好感，愿意被你套路，如果她对你没好感，你所有的套路在她眼里不过是小把戏而已。
十一，女生在找男朋友的时候都很挑剔，如果没有遇到喜欢的，在好的条件在她们眼里都有毛病，她们总能找到一大堆理由来拒绝你，如果她喜欢你，那么你得条件在不好对她们来说那都不是事，就算你是个要饭的她也会觉得你是最帅的，跟着你要饭她也会觉得很幸福。
十二，当一个女生愿意带你到她的闺房去的时候，这就说明你已经住进了她的心里，接下来怎么样随便你，她只会对你的胆大妄为在心里偷偷窃喜，不要因为女生一点点的生气或者推脱而放弃，因为她们脸皮薄，得稍微的矜持一下，如果你敢放弃，她们心里一定会问候你还是不是个男人。
男生和女生同为地球上的生物，彼此之间却有诸多不同。今天给大家分享一下一些女生看来是常识，但少有男生知道的事情。
1. 约女生吃饭一定要提前约
千万千万不要临时约女生吃饭，更不要突然跑到她学校或者公司找她，你以为是惊喜，对她来说可能是惊吓。因为搭配衣服、化妆真的需要提前准备，即便你受得了素颜的她，她也忍不了自己粗糙的出现在心动男孩面前。
2. 女生在意的并不是具体事情，而是你对这件事情的态度
有时候女生闹情绪，不是因为这件事本身，而是事情发生时你的态度。现实生活中，情侣间难免有摩擦，谁先认错并不是那么重要，重要的是对方处理的态度，是真诚的包容和理解。
3. 很多女生都极度不喜欢被当众告白或求婚，通常只惊不喜
有句很经典的话值得每一位兄弟铭记：表白不是冲锋的号角，而是凯旋的鸣金收兵。如果你们已经确定了关系，那么表白是一个浪漫的补承诺仪式，会让女生的虚荣心爆棚。
如果你们还没确定关系，或者甚至你都无法确定她是否对你有意思，那这个时候你当众表白，带给她的可不是惊喜，而是懵圈和惊吓。
4. 女生和你嬉笑打闹不一定代表喜欢你
女生和男生经常嬉笑打闹，开玩笑，开车等一些看似比较亲密的行为，并不一定代表喜欢你，可能是觉得你人不错很开朗有共同话题而已。
大部分女生喜欢男生的表现是不好意思说话，容易害羞脸红，如果什么玩笑都开，放弃吧，你们只是朋友。
女生的小秘密，男生若去研究其实也很容易知道，下面我总结了以下几点：
1.女生生气时，说的话都是反语：***如你和你女朋友出去，你们不小心闹尴尬了，她生气了，你一定要注意这时的情绪，在说不要时，很有可能就是要，说不好时就是好
2.大姨妈亲戚来看她时，脾气特古怪：女孩子每个月总有那么几天，当你发现你女朋友无缘无故发脾气，什么做都不对时，你就要想她那几天来了，要好好呵护
3.你和女生***时，你不会想到 他有多自恋，大窗口永远都是自己！他可以一边和你聊天一边欣赏自己，不管聊多久
4.女生和你出去时，经常抢着买单或者AA制时，这是这个女生多半是对你没有感觉，不想欠你人情，不接受你的追求，若是对你有感觉，他会觉得你买单是应该的，谁让你是他对象
5.女生的表现***不是那么的强，明明喜欢你十分，却表现的只有5分。她心理却极其的不愿意承认爱你。很多时候话已经到了嘴边，但是就是不愿意说出口，害怕喜欢你表现的太过明显。
运动时体内哪种能量最先参与消耗？想消耗脂肪光靠跑步行不行？
一般运动在三十分钟前我们消耗的都是由体内碳水化合物和糖原提供的能量，三十分钟后脂肪才开始消耗，不过这也不一定。因为每个人的体质是不同的，有的十分钟，有的二十分钟，也有的四十分钟，甚至更有的几分钟就燃烧脂肪了。跑步是最好的减脂运动，它能提高自己的免疫力，增强自身的协调性，发泄自己的负面情绪全身位的减脂等等。但是想减脂的人我是不建议只跑步的。因为只跑步减脂的话，对于大多数人来说太过枯燥无味，需要跑步的时间也很长，而且对膝盖也有一定的伤害。我们可以在跑前进行一些肌肉训练，这样可以让我们的皮肤更加紧致，也不枯燥无味。总之减脂我们可以先做无氧运动，再做有氧运动。
从三个方面，来回复这个问题。
是什么样的运动？
运动在能量代谢上分为：无氧代谢运动、有氧代谢运动，但是你既然是这样提问的问题，那我主观的判断，你说的运动，指的是有氧运动。
有氧运动的能量消耗顺序
最先，是糖的有氧代谢，就是储存在肝脏和肌肉内的糖原，这些是最先消耗的，大约需要25-30分钟，根据不同人的运动功率，时间上回略有差异。
之后，是脂肪的有氧代谢，这是当你糖糖原消耗殆尽后，才会启动的，也就是有氧运动维持30分钟左右，之后开始“燃烧”脂肪。
这个时候朋友们不愿意放弃这个机会，就做特别长时间的有氧，提醒一下，在脂肪功能的同事，也会逐渐的启动蛋白质功能，并且随着有氧持续的时间增长，蛋白质的功能比例也会逐渐增加。
消耗蛋白质这就对不是一样好事，所有建议做单纯有氧的时间不宜超过60分钟，力量训练加有氧的时间不超过90分钟。
想消耗脂肪，光靠跑步可以吗？
可以的，是可以成功的，只是不够"精明”。因为还有更高效率的方法，就是先做30分钟的中强度力量训练，之后再做有氧，效率会比淡出你跑步高。
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有氧运动25到30分钟才会消耗掉糖分，之后才是脂肪，1小时以后蛋白质也会加入到消耗，所以有氧运动不要超过1小时，前半小时消耗的是糖原，主要靠碳水化合物提供，所以人当面临绝境的时候，一定要补充碳水化合物和蛋白质，人体内是不可能没葡萄糖的。就算你比吃饭，身体会消耗掉脂肪和蛋白质来供能。
当然靠跑步也是可以的，减肥主要是靠能量消耗大于摄入。我建议你多进行抗阻训练增加肌肉量，从而增加基础消耗。来达到减肥目的
在运动中，最先消耗的是身体里的糖分。之后才是脂肪。减脂，要从饮食，睡眠，有氧运动+无氧运动结合起来。才能达到最理想的效果。先来看看饮食上面。
我们都知道“三分练，七分吃”，这说明饮食很主要，不能节食，不能饥一顿饱一顿，不能暴饮暴食。像高热量（巧克力，爆米花，奶油蛋糕等），高脂肪（肥肉，油炸食品，烧烤食物等），含糖量高的（薯片，虾条，锡纸宽粉等），碳酸饮料，奶茶都要少喝，啤酒也是（里面还有麦芽糖）。还有我们常见的爱吃的一些：火锅，麻辣烫，酸辣粉等等。这些尽量不要去吃。我们主要以清淡的，含脂肪量低的食物为主。一定要低盐少油。
然后就是睡眠，不要熬夜。晚上最迟11.30就要睡了，尽量早一点。也不要躺在床上刷抖音，朋友圈。这样会让大脑神经兴奋起来，不利于睡眠。这一点一定要重视。
其次就是运动，这里要有氧运动和无氧运动结合起来，先说有氧运动，所谓的有氧运动就是人体在氧气供应充分的情况下进行的体育锻炼，通过锻炼，氧气能充分燃烧体内的糖份（也就是氧化了糖份），从而消耗身体里的脂肪，增强心肺功能，还能放松心情，调节精神状态等。在有氧运动中，要注意心率和时间。时间一周3到5次，每次连续不间断的超过30分钟以上，最好达到45分钟。心率也同样重要，有一个心率的计算公式：最大心率是：220减去自己的年龄，静止心率就是早晨刚睡醒时的心率，保留心率是最大心率减去静止心率。而减脂最合适的心率就是静止心率+ 保留心率乘以60%或70%。这样才能起到效果。再加上无氧运动，无氧运动可以锻炼肌肉，肌肉量提高的同时基础代谢也随之提高。什么是基础代谢？说白了就是你睡觉的时候所消耗的热量。举个例子，我晚上睡觉8小时会消耗1000卡，而大家只消耗300卡，那剩下的热量去哪了就可想而知了。在做无氧运动时，可以轻重量，多次数。一般锻炼一个部位肌肉动作，一组为15到25次之间，做6到8组，每一个部位的肌肉通过三种左右不同的动作去***。也可以重量适度，一组为8到12次，做4到6组，两种方法可以交替锻炼。
希望这个能帮到你，饮食睡眠运动三者合一，剩下的就是坚持了。如果觉得有用可以关注我的头条号“西北七叔”。
运动时体内哪种能量最先参与消耗？想消耗脂肪光靠跑步行不行？运动时，人体的直接能量，来源于三磷酸腺苷（ATP）的分解；就减脂而言，慢跑是极为方便的有氧训练方式之一，不过要持久有效减脂，最好结合其他更多的有氧训练方式。
三磷酸腺苷（ATP），是腺嘌呤核苷三磷酸的简称，是生命活动最直接的能量。骨、关节、骨骼肌组成了运动系统，肌肉的收缩产生了运动动力，而给肌肉收缩供能的能量主要来源于三磷酸腺苷（ATP）。人体中ATP含量很有限，它的合成所需的能量来源于糖、蛋白质、脂肪的氧化分解。体内能源物质氧化分解释放的能量增多时，生成的ATP随之增多，ATP会将能量转移给肌酸，用以生成磷酸肌酸（CP）把能量贮存起来；当ATP浓度降低的时候，CP又把能量传递给ADP生成新的ATP供组织细胞利用。
不超过两分钟的剧烈运动，ATP和CP会在10秒内耗尽，剩余的能量将由骨骼肌中的肌糖原或葡萄糖在无氧条件下酵解，产生乳酸同时释放能量，也就是所谓的乳酸能源系统。氧化能系统的主要供能物质是糖和脂肪，在氧气充足的情况下，糖和脂肪可氧化分解，并释放大量的能量；15-20分钟或更长时间的运动，体内主要以氧化供能为主。
以减脂减肥为目的快走、慢跑等有氧训练，要达到效果，需保证足够的训练时间和训练强度；一般而言，每周至少三次以上的训练，每次半小时到一小时，训练时的心率应保持在最大心率的60-80%。单一的训练方式和训练强度，在获得一定的减脂效果后，会进入平台期，这时，增加训练强度或者以不同的有氧方式训练，是持续有效减脂和减肥取得进一步效果的保障。
有哪些体育项目适合终身运动？
人们的健身运动，不同年龄段的人有不同的运动方式。年轻人体格健壮喜欢运动幅度大，身体耐持久的如打兰球，踢足球，摔跤，自由搏击，滑冰自行车越野等，小孩子则喜欢身体活动幅度较小的运动，跳绳，拔河，短跑等，老年人上了年纪，则喜欢幅度小，活动幅度慢的运动，如打门球，练太极拳，太极剑，径走等。像跑步，游泳，击剑，射击，打乒乓球等各个年龄段的基本都是老少皆宜。
感谢邀请回答。终身运动的项目有太多了，简简单单的一个眼保健操就可以陪伴你一生，不过很多人到中年以后就不做了，这个原因至今我也没搞明白，不过话说回来适合终身运动分性别，分阶段，分性格，分爱好。如:男性喜欢激烈的女性喜欢柔美的(足球，瑜伽）；青年时期的和中老年时期的(篮球，对弈）；静态的运动和动态的运动(钓鱼，跑步）。最终我想表达的是只要是自己喜欢的，热爱的，愿意为之付出时间和精力的就可以作为终身运动。
大家好，我是（木松体育），非常高兴能够回答这个问题，作为一名体育领域的创作者，我认为现在随着经济的发展，大家越来越开始注重自己的健康。特别是现在很多的健康问题的出现，人们终于意识到了身体的重要性。因此我们要如何运动，该知道哪些体育知识，成了大家关心的对象，所以今天我把该问题的相关知识与经验分享给大家，希望对大家有所帮助与获得相关的启发！
接下来让我来具体说说我对这个问题的真实看法！首先我认为认为现在大家对体育的态度还是非常客观的，而且也开始逐渐的了解这个领域，因此更喜欢和想要知道一些体育的知识，所以这里我就来说说自己的看法。
我认为值得终身运动的体育项目当然是篮球，大家一直以为篮球只是一个简单的运动，其实不是，一来篮球对于体力的要求比较大，二来篮球在长期的发展过程中逐渐的失去了其地位，这里主要是说其余的运动项目。但是篮球对于全身全方位的锻炼作用那是非常明显的，而且篮球团队竞技所带来的友情也是非常珍贵的。
当然，这里我还是希望我们的生活越来越好，身体越来越好。
以上是我多年积累的知识与个人的经验，如果想了解更多的体育领域知识，可以关注我，我会每天给大家更新及分享一种不一样的新知识！
适合终身运动的项目实在太多了，如跑步、散步、打球、登山、踢毽子、跳绳、钓鱼、下棋、武术、气功等等，不胜枚举，就是某些剧烈运动项目，到了中老年只要不参赛，量力而行，也可作为一般健身运动。就我个人而言，最推崇的当然是太极拳了。
太极拳的三大作用，是人生的三个座标，对应儒释道三家学说。青少年时期以技击为主，重点学习儒家学说，特别是《大学》一篇，讲的是修齐治平，积极入世，同时以技击培养拼博精神，建立正确的世界观和方***，为一生的事业打下坚实基础。
中年时期以养生为主，重点学习道家学说，四十而不惑，一生的事业已经基本定位了，要知道进退，退是为了进，养一养身体，好再拼一拼，把后半生的事业继续完成好。
到了老年则以修道为主，修道与宗教有笑关，但信教不等于修道，我是不赞成信教的。可以读一点佛经，如果不想搞专门研究，只读《坛经》就可以了，还应读《庄子》，实际上儒释道是都讲修道的，“修道”一词就出自儒家经典《中庸》。
研究修道的目的在于超越生死，养生的最高境界是不讲养生，不怕死了，就能够继续拼搏，也能够技击，因此太极拳才有“耄耋能御众”之说，一生积累的专业知识和工作经验，要继续贡献给国家和人民，战斗到生命的最后一秒钟。
体育的发展不仅关乎着个人的发展，更是关乎着社会的发展，因此我们要正确的面对这个问题。刚好自己最近也在了解这方面的消息，所以这里就简单的说一下自己的看法。
这种运动还是很多的。比如各种球类（篮球、足球、羽毛球、网球等等），这些最接近生活，而且很容易锻炼，大家都可以参与。还有田径项目，如跑步等，非常适合终身运动。还有游泳，对于身体很有好处，不会造成身体损伤，并且很容易实现。
当然还有体育舞蹈，健美操、有氧操、搏击操，武术散打、跆拳道等。其实体育运动只要不是大强度大负荷的，对终身体育锻炼都是十分有益的，关键在于你喜欢什么运动了，有兴趣才可以锻炼终身。
以上就是我的看法，希望大家可以借鉴下。
物质运动形式有多少种？
物质有两种运动形式，其轨迹是直线或曲线。曲线运动有又分为转折曲线曲线运动和圆弧曲线运动。一个思维缜密的人，一定会认识到，在力的作用下，物质只作直线运动，因为物质的其它曲线运动，都是物质不断改变直线运动的方向，才形成了由一段段直线构成的弯曲轨迹！物体作转折曲线运动的轨迹，一目了然，人眼看不出来圆弧曲线里的直，其实，每一个圆或每一段弧，也都是由等长直线构成的轨迹，圆不论大小，周长的1%都是直线。作圆周运动的物体，在直线上运动，每次偏转3.6度的外角，一共偏转100次，这个物体就完成了一次圆周运动，其轨迹就是通常我们所认识的圆，而任何长度的弧线，都是在大小不同的圆上取出来的，当然具有圆同样的弯曲性质。认识到圆由等长直线连接弯曲构成，填补了一项几何空白。之前人们大多不加深思的认为，圆是从一点弯曲的，人们没有考虑点没有长度，不能弯曲。弧线跟转折曲线里的正多形一样，也是由等长直线弯曲而成，两者不同之处是，正多边形内角都小于180度，唯独圆的内角等于180度。正多边形只要达到100边以上，其内角都等于180度，所以它们都是圆，要明白这一几何原理，得用脑子，不是谁不问青红皂白的瞎喷，就能抹煞这一科学事实，前人没有发现的东西，后人有责任填补缺憾。另外，物体受力开始，总是朝直线方向的，它不可能在未动时就改变运动方向，必然要运动相应的直线距离，才能改变力的作用方向，进行曲线运动。其弯曲轨迹是否有规律，完全取决于作用力的变化规律，作用力有规律，物体的运动轨迹，就有可能是圆、椭圆、波、螺旋等等有规律的周期性轨迹，如果力对物体的作用是随便的，其轨迹弯曲自然也是随意的。以上是从物质运动形式的本质谈物质的，直线和曲线运动形式的总概念，基本说清楚了，这里说一下光的运动形式，物理学认为，光是直线辐射的，自从量子理论问世，波粒二象性的发现，人们最终明白了，所有物质都有波动的性质，光就是电磁波，光是波动着向我们辐射的，也成了人们的共识，波是物质运动形式的一种，属于常识中的曲线运动，但是，别忘了，波是弧线(锯齿波另当别论)，弧线有圆的性质，波自然也是由圆一样的等长直线构成。物质的其它运动形式，还有抛物线、双曲线、渐开线等等各种形式的运动轨迹，在此无需一一枚举。个人浅见，仅供参考。
