世界上最好的运动是什么运动?
足球
原因如下:
1.荣誉
世界杯、***、美洲杯、***、欧联、奥运会等;
2.球场
威斯特***、伯纳乌、诺坎普、梦剧场、安联、安菲尔德、糖果盒等;
3.球队
利物浦、红魔、曼城、热刺、阿森纳、切尔西、拜仁、多特蒙德、沙尔克04、巴黎圣日耳曼、马赛摩纳哥、尤文、AC米兰、国米、罗马、***、巴萨、马竞、瓦伦西亚、本菲卡、阿贾克斯等;
4.球员
贝利、马拉多纳、大罗、小罗、齐祖、巴乔、内德维德、舍甫琴科、苏克、亨利、德罗巴、贝肯鲍尔、克鲁伊夫、梅西、C罗、卡卡、罗本、里贝里、莱万多夫斯基、克洛泽、卡恩、克林斯曼、小贝、劳尔、卡西、布冯、拉姆、马尔蒂尼、伊涅斯塔、哈维、普约尔、德布劳内、莫德里奇、皮尔洛、巴蒂斯图塔、内马尔、欧文、马塞洛、穆勒、托雷斯、托蒂、埃托奥、马内、萨内、内尔、本泽马、阿奎罗、J罗、苏牙、戈丁、阿尔维斯、皮克等;
5.教练
里皮、弗格森、温格、瓜迪奥拉、穆里尼奥、海因克斯、安切洛蒂、拉涅利、克洛普、西蒙尼等
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还有一时没想到的众多足球故事和人物,期待你的补充
步行世上最好的运动
1992年世界卫生组织在经过大量的科学研究的前提下提出:最好的运动是步行。
步行的健康效果绝对不是高尔夫球、保龄球、游泳所能代替的。目前仅北美洲每天就有8000万人参加步行运动,在欧洲,步行运动、徒步旅行日益成为现代人的生活时尚。
但步行运动要根据自己的体征进行,也就是说不同的体征应该***取不同的步行方式,对症才能够起作用。
如普通散步(每分钟60~90步,每次20~40分钟),适合于冠心病、高血压、脑中风后遗症或呼吸系统疾病、重型关节炎的老年患者;快速步行(每分钟90~120步,每次30~60分钟),适合于慢性关节炎、胃肠道疾病和高血压恢复期的患者;背向步行(两手背放于肾俞穴处,缓步倒退50步后再向前行100步,反复5~10次),适合于健康的老人;摆臂步行(两臂用力前后摆动),可增强肩关节、肘关节、胸廓等部位的活动,每分钟行走60~90步,适合于胃炎及上下肢关节炎、慢性气管炎、肺气肿等患者。
下面介绍几种体征的具体步行方式。
体弱者——甩开胳膊大步跨。体弱者要达到锻炼的目的,每小时走5公里以上最好。而且时间最好在清晨和饭后进行,每日2至3次,每次半小时以上。
肥胖者——长距离疾步走。宜长距离行走,每日2次,每次1小时。
失眠者——睡前缓行半小时。晚上睡前15分钟前散步,缓行半小时,可收到较好的镇静效果。
有人常找所谓的最好的运动,那么,在哪呢?
说白了,当下你能常做到的运动,就是最好的运动。
如有的亿万富翁,每天做的运动就是三合一:即慢跑30分钟,打高尔夫30分钟,游泳30分钟。雷打不动,请问,做为芸芸众生的普通人,谁能做到,请告诉我。
我们一定要清楚一件事,运动达到目的就是最好的,运动想达何目的?健康长寿哦。
说的对,健康长寿之人,就是身体不虚,气血流通顺畅,身体少与无毒素。
明白了吧?!
中国有句成语说的好:异曲同工之妙,你无论什么运动,只要能够让你免疫系统增强了,气血流通顺畅了,体内毒素少了,那就是最好的运动。
其实,达到一定境界后,你会发现,运动无规律可循,其运动形式可谓五花八门,但,都能让你活的好与长。
如唱歌绝对是好运动,还有,打乒乓球也是不亚于高尔夫球的运动,更有,书法,溜鸟与狗~都有益健康哦。
你会说,静止不是运动吧?错,冥想与打坐,包括喝茶喝咖啡,也是一种休闲运动呀。
只要你的运动,让你心静了,胃口开了,睡觉香了,二便通顺了,心安静了,生活无恐惧了。
均属最佳运动,只要你能坚持不懈,让脏腑功能愉快的为你工作,那好,恭喜你了,找到了适合自己的运动。
个人认为最好运动是足球。
我是九零后,从小喜欢足球,偶像是小贝,自己的第一件球衣也是曼联的7号,之后小贝出走伯纳乌,但我还是我魔的球迷,在老爵爷退休之后,我变成了巴萨的球迷,因为梅西,因为小白,因为哈维,因为瓜迪奥拉,全攻全守的足球太棒了,梅西的年度91球就是神迹,再也不会出现这样一个纯粹的球员了,现在年龄大了,我可能不能每场球都坚持看了,但是我热爱足球的心永远不会改变。最后,不管规划球员是福是祸,都祝福中国足球越来越好。
简述体育的概念、组成、功能是什么?
概念组成:体育是一种复杂的社会文化现象,它以身体与智力活动为基本手段,根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律,达到促进全面发育、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。功能:
1、健身。“强身健体”是体育本质的功能。体育以身体运动为基本表现形式,通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的***,促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化,从而增强体质,增进健康。
2、教育。教育功能是体育最基本的社会功能,其作用的广泛性而言,它对人类社会产生的影响,是体育的其他社会功能无法比拟的,所以,人们都高度重视体育在教育中的作用。扩展资料1、大众体育。亦称“社会体育”和“群众体育”。是为了***身心,增强体质,防治疾病和培养体育后备人才,在社会上广泛开展的体育活动的总称。2、***体育。***体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动***戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。
3、医疗体育。指运用体育手段治疗某些疾病与创伤,恢复和改善机体功能的一种医疗方法。
有哪些体育项目适合终身运动?
人们的健身运动,不同年龄段的人有不同的运动方式。年轻人体格健壮喜欢运动幅度大,身体耐持久的如打兰球,踢足球,摔跤,自由搏击,滑冰自行车越野等,小孩子则喜欢身体活动幅度较小的运动,跳绳,拔河,短跑等,老年人上了年纪,则喜欢幅度小,活动幅度慢的运动,如打门球,练太极拳,太极剑,径走等。像跑步,游泳,击剑,射击,打乒乓球等各个年龄段的基本都是老少皆宜。
感谢邀请回答。终身运动的项目有太多了,简简单单的一个眼保健操就可以陪伴你一生,不过很多人到中年以后就不做了,这个原因至今我也没搞明白,不过话说回来适合终身运动分性别,分阶段,分性格,分爱好。如:男性喜欢激烈的女性喜欢柔美的(足球,瑜伽);青年时期的和中老年时期的(篮球,对弈);静态的运动和动态的运动(钓鱼,跑步)。最终我想表达的是只要是自己喜欢的,热爱的,愿意为之付出时间和精力的就可以作为终身运动。
体育的发展不仅关乎着个人的发展,更是关乎着社会的发展,因此我们要正确的面对这个问题。刚好自己最近也在了解这方面的消息,所以这里就简单的说一下自己的看法。
这种运动还是很多的。比如各种球类(篮球、足球、羽毛球、网球等等),这些最接近生活,而且很容易锻炼,大家都可以参与。还有田径项目,如跑步等,非常适合终身运动。还有游泳,对于身体很有好处,不会造成身体损伤,并且很容易实现。
当然还有体育舞蹈,健美操、有氧操、搏击操,武术散打、跆拳道等。其实体育运动只要不是大强度大负荷的,对终身体育锻炼都是十分有益的,关键在于你喜欢什么运动了,有兴趣才可以锻炼终身。
以上就是我的看法,希望大家可以借鉴下。
生命不息,乒乓不止,最适宜的终身体育运动乒乓球
随着人类社会的进步和发展,终身体育理念与终身学习理念也越来越被人们所接受。终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。体育已经成为人们积极性生活的重要内容之一,是人们保证身体机能稳定或提高,以及保持良好心理状态和精神追求的必不可少的手段之一。
经体育方面专家研究发现乒乓球、慢跑、快走、太极拳、瑜珈和舞蹈等是适合坚持终身的体育项目。其中最适宜的终身体育,对人们收益最大的项目是乒乓球!
乒乓球运动是趣味性很高的体育活动。可以是做为一种***消遣锻炼身体的方式;也可以做为一种激烈对抗,精彩***、扣人心弦的竞赛项目。
乒乓球是隔网运动,没有身体接触不会受伤。下至2、3岁幼儿上到八、九十岁老人,每个年龄段人们的体力都适合乒乓球运动。乒乓球击球动作舒展流畅让人赏心悦目。同时乒乓球还有很大的不确定性,每每被动时接球擦网、擦边得分或者打出好球都会使人感觉开心无比、兴奋异常,让人们的心理产生积极向上的动力。
乒乓球占用场地小,器材价格便宜。室内、外只要有十多平方米的地方就能够摆上一张乒乓球台进行运动。一般单位别的体育设施没有,但是乒乓球台还是很常见的。甚至一些爱好者的家里都摆放乒乓球台。据专家研究,乒乓球运动是开发智力、预防近视的有效手段,同时也是最好的预防老年痴呆运动。
乒乓球可以组织各种形式的比赛和活动方式,是满足人们锻炼身体、社会交流的一种最佳方式。乒乓球的单打、双打和团体的比赛形式,可以将互相不熟悉的人通过运动更加熟悉了解成为好友。对家庭来说,乒乓球是最佳的亲情运动。成年家长陪子女打打乒乓球是最好的亲子方式;成年孩子陪年老父母打打乒乓球是最好的孝顺方式。有不同需要的人群几乎都能通过乒乓球找到自己适合的需要。