1000米是无氧还是有氧？
1000米是有氧的运动方式。
有氧运动主要指进行中能够供给足够氧气的情况下，肌肉能够一直运动的运动方式。
而1000米在人体能量代谢上主要使用的是有氧代谢方式，即氧气和葡萄糖参与产生能量的过程，所以可以被划分为有氧运动方式。
进行有氧运动可以提升心肺功能、增强耐力和降低身体脂肪率，有益于身体健康。
此外，人体锻炼时不同类型的运动方式和时间长度的选择也会影响其对身体的影响效果，因此建议根据个人体质和目标需求进行相应的运动选择和时间安排。
跑1000米可以是有氧，也可以是无氧。如果是中长跑运动员进行1000米的均速跑，跑程属于有氧代谢，主要能量来源是氧气和糖分，需要较长时间的低强度运动。
而如果是短跑或者高强度训练，例如全力冲刺1000米，跑程就属于无氧代谢，主要能量来源是肌肉磷酸和肌肉内的糖原，需要较高的强度和较短的时间。
无氧
应该算无氧运动,因为人都是处于一个高度冲刺的阶段。 这主要取决于运动的强度。
无氧运动的最大特征是：运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。
田径里1公里和1000米的区别？
田径1公里和1000米，距离当然是一样的。它的区别是，1000米在室内进行，1公里是在外面进行，按照世界田径联合会规程，它们不属于同一个项目。所以，1公里和1000米的世界纪录都不一样。场地不同，有好多因素在起作用。包括10000米和10公里，都不是同一个项目。
1000米世界纪录正常人水平？
跑一千米4分钟左右才算及格，在考核评估标准中，男孩一千米及格线为4.30分钟，满分为3.35分钟。专业运动员一千米是2分20秒左右，世界纪录是2分11秒。正常成人的体能是每小时10公里，即6分钟1公里，但业余运动员或学生在一千米的比赛中跑4分钟才算合格。
1000米的起点和终点？
1000米的起点是第二个弯道的始发点，终点是第二个直道的终点。国际标准田径跑道是400米一圈，所有的竞赛项目的终点都是第二个直道的终点，也就是所有竞赛项目的终点都是一个。1000米项目在400米跑道上应该跑两圈半，因此它的起点是在第二个弯道的起点处。
1000米田径规则？
1000米长跑是测试学生耐力素质的发展水平，尤其是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。
1.场地器材规格及设置要求
考试的场地应在封闭的、有6条以上环形跑道的400米田径场上进行，考试所需的标志线清晰，起点线和终点线应该设置明显的标志。考试所用的器材(秒表等)应符合田径竞赛规则要求。考试前，考务员对场地标准和器材的准确性进行检查。耐久跑在终点设置摄像装置，拍摄各组考生的终点冲刺情况，以备考生对自己的成绩存在争议时查取。
2.考试操作规范及要求
考务员负责将考生按小组带至起点，考务长逐一核对考生号码，确认准确无误后进入考试程序。至少两人一组进行测试，站立式起跑。
计时员看到旗动开表计时，两名计时员分别单独计时，当考生跑的躯干部到达终点线垂直面时停表，记录考生的实际成绩;考生在考试过程中无犯规现象，记录成绩有效;考生的成绩以记取的较次成绩为准;考生在考试过程中有犯规现象，考试成绩无效，考生该项考试无成绩。
考生跑完全程，按秒表的分、秒记录成绩，不足1秒不计入成绩。
每个考生只有一次考试机会，每组考生人数20人;当最后一组考生人数不足20人时，考务办公室可根据实际情况自行编排。考生应***用站立式起跑，弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人带跑，同时遵循右侧超越的田径规则。
3.考生以下行为属于犯规行为
发令前，身体的任何部位触及或越过起跑线;
跑进中踏进跑道左侧跑道线;
跑进中推、拉、阻挡他人跑进;
跑进中由他人领跑，或借助他人的力量跑进。
