体育运动的特性包括什么？
第一，体育运动必须有广泛的群众参与性；
第二，体育运动必须有一定的场地和体育设施；
第三，参与者通过参加体育运动可以消耗体内脂肪，增强身体体质，
第四，体育运动必须有倡导者、组织者；
第五，体育运动不同于体育竞赛，其目的性是：锻炼、强身心；
第六，体育运动项目的多样性。
体育运动活动的特性有：知识性、智体性、创造性、获得成就感、提高技艺、正确性、公正性、***性、竞争性、教育性等等。
1、知识性：参与科技体育项目活动必须掌握更多的科学技术知识，了解相关运动领域的发展情况，并具备独立解决问题的能力。

2、智体性：强体健脑、全面发展是科技体育项目的特有优势。开展科技体育项目活动在增强参与者体质的同时，能有效地促进参与者的智力发展，使练习者在参与运动当中身体得到锻炼，智力得到开发，培养出对科技体育的浓厚兴趣。
3、创造性：参与者在科技体育活动过程中能获得亲自设计、制作、改装运动器材的创造空间，可以在活动中检验自己设计组装的运动器材效果，从而培养开发新的运动器材的创新思维。

4、成就感：参与者凭借自己个人的能力在完 成比赛任务或取得优异成绩后，成功的喜悦会挥散运动过程的辛苦，给参与者找到参与科技体育运动的成就感。
5、发挥和提高运动员、运动集体的能力和智慧。
6、充分发挥和提高运动能力等方面的潜力和高超的技艺。
7、体现教练员、运动员的科学、系统、训练的正确性。
8、体现体育的公正性和裁判员的能力和判别水平。
9、充分表现体育的***性、竞争性，培养青少年的兴趣。
10、具有教育性，普及全民健身，发掘更多的体育人才。
拓展自律：体育是一种复杂的社会文化现象，它是一种以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。
体育的四个核心素养？
体育核心素养是指自主健身，其核心能力主要包括由运动认知能力、健身实践能力和社会适应能力，体育学科核心素养是对知识与技能、过程与方法、情感态度价值观的整合，是以学生发展素养为核心价值追求。
运动认知能力是指学生对体育健身知识、运动技能和相关健康知识的获得、转化和评价的能力，伴随着思维、理解和感悟等活动，是自主健身的先决条件。
健身实践能力是指学生为完成设定的体育锻炼任务，联系实际***取的有意参与、强化练习、比赛运用和持续健身的决策能力，伴随着动机、态度及价值观取向等活动，是自主健身的实现载体。
体育学科核心素养是确定体育学科课程标准、体育学科知识体系、体育学科质量评价标准的依据和导向。体育学科核心素养形成以结构化的学科知识与技能体系为重要基础和载体。
体育核心素养培养：
体育课程学习对于学生成长最直接、最显著的价值，是促进身体的正常发育和身体健康水平的提高。这种价值主要以两种方式体现出来。
一方面体现在身体形态和机能的变化方面，通过在教师指导下参加体育活动，学生能够增强体能，使身体健康水平得到提高。
另一方面则体现在体育意识和行为的变化方面，通过长期的运动实践和体验，学生不但能形成对身体、身体活动和健康的正确观念，增强自我保健的意识，同时还将逐步养成健康的行为习惯和生活方式。
作为社会的存在物，人的运动实践行为不仅始终影响、改变着自身机体，而且随时影响着人们的情绪和各种心理感受。在和谐、平等、友爱的运动环境和舆论环境中，通过相互评价和自我评价，学生会感受到友谊、赞扬、批评、激励等，并产生各种复杂的情感体验。
体育运动过程是不断面对挫折和克服困难的过程，在这个过程中，学生将反复体验挫折和困难，从而提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养勇敢顽强的意志品质；
在不断超越昨天、超越自我的过程中，学生会体验到进步或成功的喜悦，从而形成客观评价自我的习惯和能力，增强自尊和自信心，形成积极向上、乐观开朗的人生态度。
1.体育学科的核心素养是让学生能够学会体育知识，掌握体育技术、技能，进行锻炼，运动健身。
2.将知识与技能目标，过程与方法目标，情感、态度、价值观目标这三者结合在一起，核心价值追求是学生的发展素养。
3.体育学科的核心素养的依据和导向是：确定课程标准、确定学科体系、确定学科质量评价标准。
4.体育学科的核心素养最直接的体现是：教会学生进行正确的体育知识，让学生能自行做体育活动，锻炼身体。
体育教学中应注意什么？
体育教学中应注意学生的安全和健康，教学内容的科学性和针对性，教学方法的多样性和灵活性，以及对学生的个性化关注和指导。
教师应该根据学生的年龄、兴趣和能力设计合理的课程，激发学生的参与和乐趣，引导他们养成良好的体育锻炼习惯和团队合作精神。
同时，教师还应注重学生的心理健康，关注他们在体育活动中的表现和情绪变化，及时进行必要的引导和帮助。
女生的哪些常识可能是男生不知道的？
1：不要以为女生找你拧瓶盖就是在撩你，很多女生是真的拧不开。
2：大姨妈是女生心情的晴雨表，来了很烦躁，没来就更烦躁。
3：女生对口红的喜欢就跟男生对小网站的喜欢一样，永远不会嫌多。
4：很多女生在冬天是***bra的，反正也没人能看的出来。
5：女生来大姨妈时，让她多喝热水确实是管用的，但却无法阻挡她想掐死你的心。
6：当你看到一个女生只用一个食指和中指在玩手机时，不要怀疑，她在P图。
7：世界上只有两种女生，一种是洗澡时站着尿尿的，另一种是洗澡时站着尿尿还不承认的。
8：女生也是会自己解决生理需求的。
9：女生如果真的喜欢一个人，会很喜欢跟他有一些肢体接触，反之，如果讨厌一个人就会尽可能减少这种身体接触。
10：在大部分场合女生都喜欢比较绅士温柔的男生，在少数场合，喜欢粗暴一些的。
11：女生都觉得自己化妆后比之前好看100倍。所以，看到女生化妆，使劲夸她就对了。
12：女生的胸其实很脆弱，有对象的男生请温柔一点，手下留情。
13：大部分女生都幻想过被自己的白马王子壁咚或者公主抱的场景。
14：女生路上看到真正的大帅哥往往不会像电视里演的花痴一样大喊大叫，而是心里默默说一句“***。。。真帅！”
15：每个女生都会有一个专门的盆和毛巾洗私密处。
16：很多女生都喜欢咬自己的对象的身体，比如手、耳朵、胳膊，以及一切她想咬的地方。
17：女生的卫生巾其实是贴在***上的，很多男生都不知道。
18：女生喜欢说一些反话，女生说没事，往往有事，女生害羞说不要，你不要真的以为不要。
19：大部分女生抱着感觉比被子还软，瘦骨如柴的除外。
20：任何一个女生和闺蜜的聊天记录，可能都会让人毁三观。
21：不管是生理还是心理，女生往往要比同龄的男生早熟。
22：女生的房间永远没有空着的椅子，总是会被挂满各种东西。
23：男人吹的牛其实女生大部分时候都能看出来，只不过懒得揭穿。
23：女生比男生更容易有容貌焦虑，大部分女生都想过整容这件事。
24：大部分女生是真的胆小，看到蟑螂和老鼠害怕到尖叫不是装的。
25：女生比男生会更缺乏安全感。
26：刚洗完澡的时候是女生觉得最美的时候。
27：大姨妈结束后的那几天，往往某些欲望比较强～咳咳~
28：大部分女生对甜食都没有什么抵抗力。
29：女生洗一次头，掉的头发可能就能把卫生间堵住。
30：结婚后，你在床上听到的最多的话可能是“你压着我头发了”。
31：女生不管大小便都得带纸巾，区别只在多和少。
32：女生的姨妈巾是有夜用和日用之分的。
33：***，四十如虎，五十坐地能吸土。你自己品。
34：女朋友跟你说衣服有点大了，不一定是暗示你给她买衣服，而是让你夸她瘦了。
35：女生大都喜欢被强吻的感觉。
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话不多说，直接开列
1，女生认你当哥哥的，要么就是暗恋你要么就是把你当鱼
2，如果一个女生和她闺蜜在一起，她***装不看你，她闺蜜一直盯着你，十有八九这个女生喜欢你
3，女生有的时候化妆不一定是给异性看，还有可能是让自己高兴
4，朋友圈晒***的妹子是想让你夸她好看，不是想让你说她又胖了
5，女生逛街前可能真的没想好要买什么
6，女生说没事的时候往往有事，真没事的时候她会说：没事没事
7，女生比男生更爱看漂亮小姐姐
8，女生之间相处好了是欢乐颂，相处不好就是甄嬛传
9，女生的直觉是真的非常准，她们恋爱的时候智商为零，捉奸的时候就是福尔摩斯
10，几乎所有女生都能一眼识别出绿茶和白莲花
11，当某一天你看到女生突然戴帽子，可能不是因为冷，而是因为头发油了，她不想洗或者还来不及洗
12，一个女生如果喜欢你，能把你的空间朋友圈翻个底朝天，从去年翻到前年，从大学翻到小学
13，要珍惜女朋友发给你的***，因为那是百里挑一出来的（你懂得）
你还知道什么秘密吗？
女生也有属于自己的小秘密！当然，这个在男生看来那就是秘密，很多人都不知道！
下面就来说一说女生有哪些小秘密是男生不知道的！
0：女生寝室晚上会聊什么？你可能猜不到，不是学习，不是游戏！那个学长、学弟帅才是聊天主题，当然了，聊天的内容嘛！不会比男生聊的差！
1：其实女生之间并没有我们看到的那么“友好”，嫉妒心强的女生更是如此，女生寝室的相处就如同一部大型宫斗剧！六个人七个群可不是开玩笑的。
2：女生的八卦心里超级强，对于别人的事情特别感情线，特别是谁和谁分手了，那直接可以讨论一整天！
3：有些女生表面上看起来干干净净、光鲜亮丽，请注意，你千万别被这表象给迷惑了，其实如果是女生一个人住，那真的是能有多懒就有多懒，垃圾不收拾，碗筷不洗，整个家里邋遢得不行，当然了，外出的时候谁还不是小仙女呢？但千万千万别回家，要不然你美好的想象会破灭的。
4：别看许多女生说“单身快乐”，但其实私底下特别希望有男朋友，特别是看到闺蜜有男朋友的时候，那发自心底的醋意，嗯嗯！能够持续发酵好几天。
5：嗯！女孩们都有幻想，希望自己的男朋友是白马王子，踏着七彩祥云来找她。
6：一旦相处久了之后，嗯嗯！你会发现她无比真实的一面，小仙女的幻想终将破灭！
7：其实大部分看得过去的女生都有鱼塘！并且还有不少鱼！
8：如果哪一天你看她朋友圈从三天可见变成了一个月，或者三个月，不用怀疑，她有心仪的对象了。
9：拍照一分钟，修图两小时，在修图方面，嗯！朋友圈让你看到的照片都是几个小时的辛苦P图。
10：表面上文静的女孩千万别被表象欺骗，其实背地里很疯狂的，只是由于陌生人不熟悉罢了！
11：千万在打游戏的时候让着她，不管是什么理由，要不然她如果输了，后果！这个你可能会意想不到！
12：错的就是对的，千万不能讲道理，如果讲道理她们会不讲道理，明知道自己错了，也要让别人认错！
嗯！除此之外还有许多，当然了，以上说法仅供参考，小仙女们千万不要对号入座哦！如有雷同，那不胜荣幸！
文：***闲谈
1：婚后女生在床上对老公说的最多的话是：你压着我头发了。
2：女生的话往往要反着听，当她害羞说不要的时候你不要真的不要。
3：女生也喜欢看***，但一般都不擅长找***。
4：很多时候外表看起来鼓鼓囊囊的，但里面装的东西其实真没多少。
5：女生是没有绝对安全期的，所以不要在所谓的安全期不做任何安全措施。
6：女生几乎都是很没有安全感的。
7：80%的女生睡觉喜欢夹被子!
8：女朋友生气要怎么哄？ 记住这几个词: 哄她、宠她、惯着她！
9：女生往往比同龄男生来的早熟，无论是心理还是生理上。
10：在外面是小公举的女生，回到家可能也是个抠脚大汉。
11：女生去上班如果不打扮，要么是很自信，要么是公司没有她看的上的人。
12：女生遇到真正的大帅哥时，并不会像偶像剧里演的一样大喊“帅哥”，往往是一时词穷然后爆一句：“卧...靠...！”
13：被自己不喜欢的男生告白时，女生往往并不感动，反而会反省是自己哪里做的不够好，让对方自作多情了。
14：女生看恐怖片喊出来真的是因为胆小，不是装给你看的。
15：第一次见面女生除了看男生颜值，还会关注他的衣品。
16：唱歌好听的女生往往性格外向，活泼大方。
17：不要怀疑，女生几乎都是外貌协会。
18：女生最喜欢男生的部位往往是手和锁骨。当然前提还是得长得帅！
19：几乎所有女生都幻想过被自己的白马王子壁咚的场景！
20：女生都觉得自己化了妆之后比素颜好看一万倍。
21：60%的妹子都想过以后自己要整容。
22：头发是女生变美的利器，几乎所有女生都觉得自己把头发放下来要比扎上去好看很多。
23：女生到了成熟一点的年纪喜欢的往往是真正爱她，愿意呵护她宠她的男生，而不是一定要有多帅。
24：女学霸往往长得不是那么的尽如人意。
25：女生比男生更热衷于砍价。平时收到“来，帮我砍一刀”的多半是女生发的。
26：每一个女生的卫生间基本都有一个专属盆子和专用毛巾，至于用途，女生都懂。
27：女生在外面蹲马桶时，非常爱干净，往马桶上垫的纸巾往往都是3层起步。
28：女生来大姨妈时会很烦躁，但要是没来，会比来了更加烦躁！
29：女生都很花心，基本上看一部电视剧就换一个“老公”。
30：对于很多女生来说，洗刘海=洗了一次头。这种操作，在冬天尤其常见。
31：女生打王者时，基本不会看技能详细介绍，主要是看了也看不懂。
32：网购东西时，对于80元+10块邮费和100元+包邮，女生往往下意识就选择包邮的那个。
33：女生对于男男组cp往往比男女组CP更执着。
34：当一个女生玩手机，只用到食指和中指时，几乎可以肯定是在P图。
35：叫女朋友多喝热水确实可以减轻大姨妈的疼痛，但减轻不了她想弄死你的心。
36：女人来月经时用的卫生巾有夜用和日用之分。男生帮忙买的时候千万别搞错了。
37：说女生长得胖比说她长得难看还要令她气愤。
38：想知道一个女生是否对你有好感就跟她一起吃东西，女生通常在有好感的人面前表现的很矜持淑女。
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