运动训练专业是学什么的？
运动训练以竞技体育为核心，主要研究运动技术学、运动人体学、心理学等方面的基本知识和技能，接受身体机能、技能技术、策略战术、心理和智力等方面的训练，了解体育竞赛的比赛规则、方针、政策和法规，进行体育竞赛运动员的训练和管理，以及体育赛事的裁决判定等。
在家如何自学剑道呢？
剑道自学这部分个人是挺不赞同的
毕竟这是很注重基础的运动，在最开始的中段姿势没练好的话，后面辛苦的也会是自己，身体在习惯某些错误的姿势后要改回来是很困难的，不是不能改只不过会很辛苦而已，所以可以的话我会建议还是去道馆或是社团找前辈学习。
再来是初学的部分，平常练习的话都是拿竹剑练习的，木刀的部分是在练剑道型时才会使用到，训练反应能力的话，理论上来说是一定会有帮助的，毕竟这是要跟别人对练的运动嘛。
而练剑道身体所要注重的部分，身体的协调性这部分一定是比较重要的，因为剑道很要求气剑体一致，不过我个人的感觉是下盘的训练会比较重要，尤其是左脚的训练，因为下盘稳了要做什么都简单啊！
但这是个人的浅见啦，说到头还是整体的一致性是最重要的，最后还是建议找个社团或是道馆去学学，前辈们人都很好的不用太过担心
有哪些女性不知道的男性常识？
女人永远不知道男人的习惯:一，男人进超市和商场买东西，都是直接去拿要买的那一样，压根不会多看一眼其它商品，买了就走，神速！二，许多男人去菜场买菜，菜拿回家了，却不知道其价格，甚至于连花多少钱都不知道。三，男人洗澡，上下不分，总是用一条毛巾，先擦私处，后擦脸都可以。且一块香皂足也，至于用沐浴露，还是女人摧着叫用的。四，有事业的男人，或者事业有成的男人，说没钱了，其实都不是真的没钱了，帐上、卡上明明还有几十万、几佰万、甚至于千万往往就说真的没钱了。五，男人对女人，永远是人在朝中心在汉，人和这个女人在一起，心往往想的都是婚外的要好的异性、情人和知音，到老都是如此！六，男人喜欢拥有大房子，大别墅，而房子里面的女人，却是越年青越好，越漂亮越好，那怕能做她的父亲了，才是最惬意！七，男人一旦有泪，特别是在深夜偷偷的流泪，这个男人后来几乎都是成功人士和大富豪、以及是风云人物！八，男人越是对女人持有低线，且对这个女人保持一定距离，反而是这个男人最深爱的女人！这个女人才是男人想要的！九，男人说衣服脏了，要洗一洗了，往往这衣服真的是脏的一踏糊涂！十，男人对漂亮的女人来说，往往都是先做骗子，女人一旦到手了，却个个都变成了君子！！
1.过夫妻生活的时候，男人喜欢女人灵活一点，如果女人闷不吭声，会让男人觉得很无趣，兴趣大减。我的一个男性朋友，跟我吐槽过，他的老婆就像一条死鱼一样，实在让他提不起兴致。
2.男人小便的时候从来不会洗手，大部分男人不喜欢马桶，他们喜欢蹲坑。我的一个同学，他就是死活不愿意做马桶上，他如果上大号他都是双脚踩在马桶上的。
3.越是长得磕巴的男人越花心，因为长得磕巴的男人会心理上会有点自卑，他们会在追求女孩子的事情上下很多工夫，这样的男人嘴皮子贼溜。哄到不同类型的姑娘，会让男人减轻自己的自卑心理。
4.大部分男人在恋爱的时候都会很舍得给女孩子花钱，送各种各样的礼物，等到追到手结婚了都会变得吝啬起来，就像我的一个朋友会搪塞他的老婆‘你见过考过试的学生还会去翻书吗？’
5.男生宿舍的垃圾桶里最多的垃圾就是卫生纸，没有上大号的情况下，通常也会有大团大团的卫生纸，不要问为什么，因为每个男生都知道[机智]
6.喜欢抽烟的男人在恋爱时期，如果女朋友问他抽不抽烟，他可能会说自己不抽烟或者偶尔抽烟。跟女朋友逛街如果想抽烟了，他会跟女孩子说自己要上厕所，然后在厕所偷偷的抽烟，抽完还会在厕所待上一会，哈哈，因为男人会怕女朋友闻到自己身上的烟味。
7.男人洗澡从来不用沐浴露或者肥皂，他们洗澡只用水冲一下就行了，最多5分钟搞定。你以为夏天每天必须洗澡，可是男人不这么认为，有的男人很恐怖，夏天一个星期才洗一次澡。
8.如果男人说自己没有私房钱，那肯定是在说谎，他们的私房钱可以藏在家里的任何角落。哈哈，有可能藏在他爱看的书本里，还有可能藏在抽完的烟盒子里。
9.很多男人只有早上才会刷牙，晚上刷牙的男人很少哦！
10.男人像女人一样，每个月也都会有那么几天烦躁期，女人叫大姨妈，男人叫大姨爹。
11.男人不喜欢自己的老婆在外面穿的太暴露，却喜欢大街上的美眉们露的越多越好。
12.每个男人都会对女人的内衣感到好奇哦！
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男人喜欢女人，这是天经地义的事，无可非议。
如果一个男人不喜欢女人了，就表示他没有追求，没有上进心，没有生气，没有动力，没有理想。
漂亮的女人永远是男人前进的动力。
男人对性的需求是一种本能。无关乎道德。
男人喜欢年轻漂亮的女人，这是作为生物繁衍的一种设定。男人如果都对女人不感兴趣了，那么物种也就不存在了。
男人就是到了八十岁内心依然会被18岁的小姑娘吸引。可以真正做到不动心的男人只有一种：挂在墙上。
上升到道德层面，男人只能约束自己的具体行为，但是不能改变自身内心的想法。这就是道德与本能的区别。参考唐僧。他的确是个谦谦君子，但你能说他对女儿国国王不动心吗？
以上
好的，作为男人，我有问必答君就斗胆讲几件我经常做，老伴却不知道的事情。
一，如果老伴不在身边，我会把脱下的袜子闻一下，以此来判断这双袜子明天穿还是***。尽管闻起来有一股猫屎的气味。
二，如果我买下酒菜（比如猪耳朵或者油炸花生米）是十块钱，我会和老伴说成七块钱或八块钱买的。那两三块钱亏空我会用我的零花钱补上。至于为什么，遗传。
三，老伴不知道的是，我的私房钱（现金）就藏在我阅读过的大部头里，好像有两千多了吧。我不太担心被老伴发现，最害怕的是她心血来潮，把那些书通通当废纸卖了。
四，我通常不会在老伴面前放屁，尤其是很响的那种。但如果是在被窝里，是那种没动静的闷屁臭屁，我会把被子揭开，一下一下轻轻的扇。至于为什么，你懂的。
五，我是个瘾君子，买烟时一般会卖两包，一包是明着的，一包是暗着的。这样的话，我一天就可以抽一包半了。
六，只要是在家里，我基本上会叫我的另一半老伴，可老伴嫌这样叫肉麻，我就只好改口叫老板。看着她很受用的样子，我心里想，什么老板，一个大妈，一个老太婆子而已。
七，老伴参加了夕阳红合唱队，我嘴上“行行行，好好好。”她不知道的是，我心里却在嘀咕，这婆娘尽管徐娘半老，却风韵犹存，会不会被哪个老不正经惦记觊觎，我是否可以探班，或者跟踪追击，又不被发现呢？
八，老伴不知道的是，这个问答是黎明时分，她睡的正香时完成的，更没敢提醒她给我点赞。至于她能不能看到，看到后会有何种后果，没法预料，听天由命吧，上帝保佑。
最后，儿子叫我老顽童，老伴也叫我老顽童，其实我这老顽童只是表面，她也许真不知道，真实的老顽童就像我家猫咪阿布一样，嘴上“喵喵喵”，一肚子坏水儿。
北京体育大学2021参考书目？
1.体育教育训练学、民族传统体育(学硕)。
运动生理学：人民体育出版社2011年版，王瑞元，苏全生主编。
运动训练学：人民体育出版社2010年版，全国体院通用教材(田麦久)。
2.全日制体育硕士(专硕)。
运动生理学：人民体育出版社2011年版，王瑞元，苏全生主编。
运动训练学：人民体育出版社2010年版，全国体院通用教材(田麦久)。
学校体育学：人民体育出版社2005年版，周登嵩。
3.体育人文(学硕)。
体育概论：北京体育大学出版社2013年10月第一版，体育概论编写组编。
体育管理学：人民体育出版社2009年版，高雪峰，刘青主编。
作为北京体育大学的2021参考书目，推荐如下书籍：
1.《运动科学研究方法》：本书介绍运动科学的研究方法及操作技巧，使学生掌握科学研究的基本方法和技巧。
2.《体育心理学》：本书重点介绍体育心理学的基本概念、理论、方法及应用，适合体育教育、体育竞赛、运动康复等相关专业学生。
3.《体育教学与训练理论》：本书围绕体育教学与训练的核心理论进行深入研究，探讨体育教学与运动训练的方法、技巧及策略。
4.《运动训练学》：本书涵盖运动训练的基本知识和技能，从运动训练理论基础到运动训练的具体实践，全面介绍了运动训练的过程和方法。
5.《运动生理学》：本书介绍了人体运动时生理反应的基本知识和运动生理学的研究方法，适合体育相关专业学生。
6.《研究生学术写作与论文规范》：本书介绍了研究生学术写作的基本规范和技巧，对研究生论文写作、修订、修改等环节进行详细指导。
以上书籍涵盖了北京体育大学主要专业的知识点和实践技能，对学生的综合素质和学业发展有重要意义。
319 体育教学论 高等教育出版社2005年7月 毛振明 30.8元 1.高等教育出版社 祝蓓里、季浏主编 13.4元 2.高等教育出版社 1996年 马启伟主编 16.9元 3.高等教育出版社 邓树勋等主编 23.8元 349 体育原理导论 高等教育出版社 2004年 杨文轩 陈琦 1.人体解剖学 高等教育出版社 卢义锦 姚士硕 27.0元 2.运动生物力学 高等教育出版社 第二版 运动生物力学编写组 18.3元 1.人体解剖学 高等教育出版社 卢义锦 姚士硕 27.0元 2.体育保健学 高等教育出版社 第三版 姚鸿恩 郑隆榆 黄叔怀 18.3元 352 运动训练学 运动训练学 人民教育出版社 2000年8月 体育院校通用教材 23.0元 358 武术 武术 高等教育出版社 第三版 蔡仲林 周之华 9.2元
北京体育大学2021年的参考书目应当是多方面的，包括体育、心理学、社会学以及教育学等方面。
具体参考书目如下：1.《体育管理学概论》（罗云莉等著）2.《体育经济学》（游晓光著）3.《体育***学》（张忠华等著）4.《现代体育心理学教程》（池建华编著）5.《体育社会学》（李亚红、杨军、黄伟明编著）6.《体育教育学》（陈超英主编）7.《体育教学改革的追求与实践》（王秀荣编著）8.《体育法学》（佟新民等著）以上参考书目涵盖了北京体育大学主要学科领域所需的基础知识和专业细节，学生可以根据自己的实际情况有针对性地选择参考资料。
初学太极拳，买什么书比较好？
太极拳是武术，也是养生学，所以武术与医学都要看。
《中国武术教程》是根据全国体育院校教材建设的总体目标，即逐步建立适应培养社会主义现代化建设者和接班人，面向21世纪、能反映当代体育科学技术水平，具有中国特色的体育教材体系的精神组织编写的。适用于全国高等体育院校、师范院校体育系的武术专业教学（普修教学可选择其中的有关章节），同时也是硕士研究生和博士研究生极有价值的参考资料。
《太极拳全书》 是1988年人民体育出版社出版的图书，作者是人民体育出版社编。主要讲述了太极拳运动在我国有着广泛的群众基础。最早由陈式太极拳演化衍生的杨、吴、武、孙式太极拳已经为众多的太极拳爱好者熟悉和掌握。
《中医基础理论》基本知识和基本思维方法。内容主要包括中医学的哲学基础、藏象、精气血津液神、经络、病因、病机、防治原则等。
太极拳是很好的拳种，不要因为几个骗子就坏了太极拳的名声。太极拳对养生技击都是很不错的。如果你四十岁了，身体有明显变化，现在开始学还不晚。
学习当然得有老师教，所谓的老师也不过是教你架子和一些很玄奥的东西。盘拳架是个很重要的过程，在盘的过程中你能体会到很多东西，然后结合老师所讲，书上所学琢磨分析吸收。
推荐一本书吧，可能不好买到。已逝陈氏太极传人洪均生所总结的【实用太极拳】这本书非常详细，解释的也非常透彻，是我见过最实在的教学书籍。
借用小平同志的一句话送给大家，太极拳好！
学习太极拳最好要有明师指导。明师不是名师，明师不一定有名气但是懂得拳理，并且知道在什么时候应该怎么练。
如果没有时间和精力找老师，非要自学的话也不要乱买书。
这里给您推荐到百度文库里去搜索《陈氏太极拳老架一路讲解》这本书，还有陈小旺先生著述的《拳学阐微》两本书。然后，到***网站优酷、腾讯等上面去搜索教学***，这个是必不可少的，而且要反复的看***。
如果想多看多学开阔思路，解决疑问，今日头条里面就有不少高人，你可以直接提问。
自学成才只会达成简单的健身效果，如果要想学有所成一定要走经师指导这一步。
祝您身体健康！
只要不想把太极拳当成体操来练，就不要看书自学，尤其是初学者更不能依赖书。想练好太极拳，必须找明师，而不是名师，练太极拳的人很多，真懂太极的却很少。想把太极拳作为***项目的就无所谓了。
初学太极拳，又想买书，正好，不算太晚，几点意见供你参考。
外练筋骨皮，内练一口气。时代发展到今天，太极拳的武术武功和健身养生，是得捋一捋了。
1.练功之“外练筋骨皮”，加強力量、套路、对练即可。常言道，拳怕少壮，身大力不亏，一寸长一寸险，快准狠。各类拳种，包括太极拳，只是个套路招牌而已，不神秘。太极推手，核心是探劲借力，顺水推舟，其他拳种也有，小孩都会，只是不够帅。
2.练功之“内练一口气”，其实质就是：让脊神经（中枢）附近的背、腰、臀、颈肌肉和关节（劳损所在），在不常运动的方向运动起来，扰动瘀阻，散瘀排瘀，保持血管神经畅通，免疫系统充分护卫，治病防病，康泰自若，收发自如。内练一口气，招式很多，站、坐、卧、行、驾驶都可以练，何必拘泥于玄玄乎乎的太极拳。
《然术健身图谱》，你先看看，回头再说别的。然术全本，见5月26日，我的主页，拿走不谢。
然术动作：1.拉伸脊柱，让脊椎上下方向活动起来。2.弯腰，含胸，低头，吸气，憋气，由内向外膨胀，撑开躯干后部肌肉。
注意事项：1.动作要慢，保证动作到位；避免瞬间发力，身体不适应。2.随时随地练习。3.掌握要领，自由发挥。
苦口婆心：然术有真意，君当常习之。
趣事多多：1.习惯性背手，或叉腰，反映的是体质，影响的是健康，决定的是江山。近代风云人物，尤其明显。2.天生胎儿呈蜷缩状，瑜伽（愚枷）玩反弓。3.日常深呼吸，武术运气，蒙古式摔跤和日本相扑夸张的跳跃，都是为了撑开身体，畅通血脉神经，事前镇定，赛前热身，以及事后镇静，赛后散淤。4.王德顺老人，用背呼吸，以成就人体活雕塑，无意中却抓住了健身的根，促成了一副好身板，拉铁其次…请注意体会。
