***包括什么？
第一，***被认为是媒介提供的一个商品，根据这一观点，有些媒体的内容是***，有些则不是。电视剧、电影、情景喜剧、体育等等是***，而新闻、纪录片和教育片则不属***。这种观点源于行为科学的简单认识: ***节目使人***，而非***节目则不可能使人***。现代心理学则认为，媒介受众也起着一定的作用，观众可以有目的、有***地决定他们将会在何种节目、何种内容中得到乐趣。第二个误解是将***和信息对立。这种观点认为，节目的信息量越大，***性就越差，换言之，观众得到的乐趣越多，他们学到的知识就越少。很显然，这种观点也是站不住脚的，观赏奥林匹克比赛是一种***，但观众也能从中学到他国的风土人情、竞赛知识和人类的生理、心理极限(Vorderer, 2001)。 由此看到，***可被看作是一种通过表现喜怒哀乐，或自己和他人的技巧而与受者喜悦，并带有一定启发性的活动(Bryant & Miron, 2002)。很显然，这种定义是广泛的，它包含了悲喜剧、各种比赛和游戏、音乐舞蹈表演和欣赏等等。 加分加分
1、户外活动。***、钓鱼、射箭、旅行、登山、赛艇、帆船、游泳、水球、滑冰、疾跑、跳远、跳高、撑竿跳高、投石、掷铁饼、羽毛球、板球、地滚球、高尔夫球、曲棍球、橄榄球、足球等。户外运动作为理想的体育休闲手段，正以一种更加自由、随意的运动方式，倍受英国大众的青睐。随着英国的对外发展，户外运动和游戏的影响很快传到了美国、法国及世界其他国家。 2、聚会。商务聚会、休闲聚会、***聚会、婚恋交友聚会、同学聚会、同乡聚会、战友聚会、同城聚会等等。 3、电影。在家里或者去电***欣赏一部自己喜欢的电影。 4、唱歌。可以的话，自己弹唱拿手的乐器，或者去***和亲朋好友相聚歌唱也可以放松身心，用音乐来丰富生活。 5、培养一门爱好，如书法、收藏字画、养花鸟虫鱼都可以修身养性。
能让自己得到满足的方式都是***
百度百科中对***的解释：***可被看作是一种通过表现喜怒哀乐或自己和他人的技巧而使与受者喜悦、放松，并可能带有一定启发性的活动。
汉语词典对该词的解释：
快乐或使人快乐；
百度百科和汉语词典对该词的解释核心可以理解为让身心得到充分放松的一切形式都可称之为***。
因为个体个性及所处环境不同，***的形式有各种各样，如打游戏、刷剧、刷综艺、看知乎、回答问题、听演讲、看书、学习、健身、散步、睡觉、看美女帅哥等等。
***可简单的分为两种类型：
1.延时满足感成就型***：读书、学习、健身、听讲演等。但其瞬时获得成就感较低、需要长时间坚持、才能获得***效益最大化。
2.瞬时满足感***型***：刷剧、刷综艺、短***、吃喝睡、看帅哥美女等。其可以在短时间内让身心充分放松，但无法获得长时间成就满足感。
在选择***活动时，应注意延时满足感成就型***与瞬时满足感***型***有效结合，这样可以使自己的生活多姿多彩、充满阳光，不会抱怨时间过得好快，啥都不做。
***营销方案？
的方法如下：
1.优惠促销。根据市场价格，在价格方面给予一定程度的优惠，同时派人在人流比较大的地区派发***，宣传优惠项目。优惠促销的方法非常多，比如折扣、指定时段欢唱、学生半价、唱歌送自助餐等。
2.活动宣传。根据***资金实力，可以考虑选择不同的活动宣传方案：1）选择当地热门节目赞助。2）与新闻媒体联合，炒作***新闻，比如***开出天价招高素质服务员等。3）举办***活动，比如歌王争霸等。4）与其他企业联合，推出合作卡。比如与餐饮联合，推出联名消费卡。
休闲***包括哪些？
1. 运动和健身：无论是参加运动比赛还是进行健身锻炼，都可以让人释放压力，增强身体素质。常见的运动和健身项目包括跑步、游泳、篮球、足球、瑜伽、普拉提等。
2. 旅游观光：旅游是人们放松身心、增长见识的重要方式。可以游览不同的景点、品尝当地的美食、了解当地的文化等。
3. 阅读和写作：对于喜欢文学和艺术的人来说，阅读和写作是一种很好的休闲***方式。可以写下自己的心得体会、读后感等，与别人分享自己的见解和想法。
4. 手工制作：手工制作是一种很好的放松方式，同时也可以让人发挥自己的创造力。可以制作手工艺品、烘焙蛋糕、雕刻等。
5. 游戏***：游戏***是年轻人和儿童最喜爱的休闲***方式之一。可以参加电子游戏比赛、玩桌游、打牌等。
6. 音乐和电影：音乐和电影是人们放松身心、享受艺术的重要方式。可以听音乐会、看演唱会、看电影等。
休闲***是指人们在工作之余，为了缓解压力、放松身心而进行的各种活动和***。
这些活动广泛，包括但不限于：看电视、电影、听音乐、玩游戏、读书、绘画、旅游、运动、健身、参加社交活动等等。
这些活动不仅仅能让人们放松心情，缓解压力，还能提高身体素质、促进身心健康，增加社交圈子等等。在现代生活中，充足的休闲***时间是非常重要的，可以让人们更加健康快乐地生活。
休闲***是指人们在工作和学习之余，为了放松身心，寻找快乐和享受而进行的一系列活动。这些活动包括但不限于：
1. ***游戏：如电子游戏、***、桌游、体育竞技等；
2. 观看***节目：如电影、电视剧、音乐会、演唱会、话剧、舞剧等；
3. 休闲运动：如健身、跑步、骑行、爬山、打球等；
4. 亲近自然：如野外露营、拍照、摄影、画画、钓鱼等；
5. 品尝美食：如美食街、小吃摊、餐厅、美食节、烹饪自己喜欢的食物等。
这些活动都是为了让人们从紧张的工作和学习中解脱出来，放松自己，迎接更好的自己和生活。
休闲***活动丰富多样，包括但不限于观看电影、参加体育运动、阅读书籍、旅行探险、学习新技能等。
这些活动不仅能帮助人们放松身心，缓解压力，还能拓宽视野，增长见识，促进个人全面发展。选择适合自己的休闲***方式，可以让生活更加充实和美好。
休闲***活动种类繁多，主要包括以下几类：
运动保健型。这类活动以健身为主，如参加球类运动（如乒乓球、保龄球）、游泳、健身房锻炼、***、洗浴、美容美发、足道***、水疗SPA等。
观赏体验型。这类活动以***播映、歌舞、文艺表演及其他视听欣赏为主，例如在酒店观看环幕电影、动感电影、音乐厅、剧院演出等。
文化休闲型。这类活动通常针对具有一定文化品味的群体，环境氛围相对安静、闲适，且有浓厚的文化气息，如阅读书籍、茶馆、咖啡馆、陶吧、工艺自助吧、网吧、玩具吧等。
游乐***型。这类活动以***性和挑战性为主，如酒吧、夜总会、***、舞厅、电子游戏室、射击运动、水上游乐中心等。
旅游观光型。这类活动包括游览不同的景点、品尝当地美食、了解当地文化等。
阅读和学习型。如阅读***、传记、杂志和报纸，或学习新语言、技能和爱好。
品酒和享受美食型。如品尝各种美食和美酒。
参加社交活动型。如派对、聚餐、相亲活动等。
骑行，旅游，逛街，聚餐，露营。
只要自己喜欢，都是很好的休闲***方式。
我很喜欢旅游想，到大自然中去呼吸新鲜空气，感觉整个人都放松了，每次出游都满怀期待，中国的大好河山那么多，我怕我看不过来，我怕我错过了这些美丽的景色，所以出游要趁早。
***的运动项目有哪些？
体育运动项目分类：
一、速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重。
二、耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑。
三、表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾。
四、技能准确型：射击、射箭。
五、隔网对抗型：乒乓球、排球、网球。
六、同场对抗型：篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球。
1、速滑：速度滑冰（speed skating）是一项在400米赛道上较量滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力。
2、短跑：短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的长度。
3、游泳：游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳。
4、体操：广义的“体操”是对所有体操项目的总称。现代奥运会体操项目设有竞技体操、艺术体操 和蹦床三个大项，除此以外还有竞技健美操、技巧运动等非奥运会项目。狭义的体操是“竞技体操”。
5、篮球：篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。
参考资料：
