有没有一个人可以做的运动,具有趣味性***一些的,比如台球,射箭?
我觉得一个人去爬山***蘑菇是一个比较不错运动。既锻炼了身体,又得到了美味的食材,又感觉到了一点点的冒险***。
我们当地属于丘陵的地貌,山峦起伏,景色宜人!当你站在山脚下呼吸着青草的气息,仰望着翠绿的青山,看到蔚蓝天空中自由翱翔的山鹰的时候。才会感受到自然的伟大,和人类的渺小。
在爬山之前呢,最好找个木棍。第一呢是防身。大型动物我们那里倒没有,草蛇还是有的,打草惊蛇吗!第二呢是用木棍吧啦草丛找蘑菇啊!蘑菇喜欢在阴暗潮湿的地方生长,或在树荫下,或在低洼的草丛里。
这第三呢要观察好地形,辨别好方向,进山是很容易迷路的。如果蘑菇还没捡到,确把自己弄丢了那就尴尬了。
一切准备好后就可以去找蘑菇了。蘑菇在哪里都可以生长,山上山下哪都有。只不过上山很少有人去过的地方比较多。所以呢也不需要急着上山去找,一边溜达一边找就可以了。
在我边找蘑菇边爬山过程中,不知不觉就会走出老远的山路,根本就感觉不到累,而且在捡到蘑菇后的喜悦,会鼓励我继续的前进。
在捡蘑菇的过程中呢,偶尔还能看到野兔啊,野鸡啊,还有各种不知名的鸟类。绝对是一件很有意思的事情。
当满载而归下山以后回到家里,把自己从山里捡回来的红蘑,草磨,松磨,都放入排骨炖鸡里炖熟开吃的时候。那真叫一个香啊!
朋友们有没有兴趣试试啊,如果你一个人不敢去的话,多去几个人会更有趣的。
一个人的运动,说起来就太多了。比如:跑步,游泳,瑜伽,射击等等。。每一项群体运动都是由每一个个体运动组成的。要说到有趣***,我个人反而更加喜欢安静,镇定的体育项目。比如:射击,斯洛克,下棋等等。因为这些项目更容易让人思考,让人安静下来。个人所见,不喜勿喷。
小学生参加体育锻炼有哪些好处?
小学生参加体育锻炼好处多多,无论是健康的体魄、匀称的体型、器官的发育、反应的敏捷、困难的体验、思想的专注、意志力的磨练等等,都大有好处。
这里想重点谈谈培养意志力。其实社会科技的发展大大减少了人的体力劳动,而培养人的意志力最好的方式是体力劳动,所以当下只有通过体育项目来塑造孩子的意志力,这对孩子日后战胜困难,健康成长非常有利。
塑造孩子高尚品格,是离不开意志力的。所以无论从哪个角度考虑,孩子参加体育锻炼都是非常重要的。希望每个孩子都能积极地参加体育锻炼。
体育锻炼无论是对小学生的身体素质的提高还是对学习的帮助都是显而易见的,体育锻炼既有利于学生的成长,又可以陶冶情操,有利于学生保持良好的心态,对良好性格的形成也有极大的帮助;适当的体育锻炼对脑部的发育也有很大的帮助,经常进行锻炼的学生在学习上更加具有主动性和创造性。因此,运动应该成为小学生生活和学习中重要的一部分,小学的体育课程应当受到大家的重视,充分利用这一有利的条件,让学生从小养成体育锻炼的好习惯,让他们有一个健康、美好的未来。
小学生参加体育锻炼的意义非常重大,小学生处在生长发育阶段,一定要加强体育锻炼。
每天要坚持早睡早起,小学生可以经常参加跑步和爬山运动,小学生可以踢毽子,可以跳跳绳儿,打打羽毛球,打打乒乓球,可以踢足球,可以玩玩篮球,练习台拳道等,这些都符合小学生的体育运动。当然,小学生在体育锻炼过程当中,也要注意运动安全,因为小学生处在生长发育阶段,骨骼比较脆弱,容易骨折,所以攀爬跳高等运动,一定要在教师的指导下进行,小学生要从小养成以步带车的习惯。特别提醒小学生千万不能参加水下运动。
小学生要有身体健康的意识,打好身体健康的基础。从小爱好体育,爱活动,爱好锻炼,增强体质,增强免疫力。
有了健康强壮的身体,免疫力会很好。一般情况下就不会感冒,不会生病,不会吃药,不会***。有了健康强壮的身体,一是自己不会被病痛折魔,并不会被病魔折磨,二是为父母节约经济开支(孩子生病,父母会花很多钱)。有了健康强壮的身体,精力就会旺盛,对我们的学习、工作和生活都很有帮助。
所以小学生要非常重视体育锻炼,体育锻炼贵在坚持,不能半途而废,不能三天打鱼,两天晒网。从现在开始,小学生努力做到德智体美全面发展,让老师满意,让家长高兴,让自己的身心健康,德智体美全面发展。
建议篮球,足球之类的团队性的体育锻炼会更好。会有合作意识,竞争意识,亲子关系等各方面意识的启蒙。
这一点上,父母的心态也需要放轻松。不一定参加培训班,也不一定要孩子做的非常好,他开心,愿意参与最重要。
小学生参加体育活动是非常有好处的事情,因为小孩子的身体正是快速生长的时期,除了均衡饮食,还需要适当强度的体育运动锻炼骨骼,形体、耐力、肌肉各项机能。
就我本人小时候一年级还是坐在班级第二排的,后来我爸让我天天跟他爬山,打兵乓球,游泳,到了三年级已经坐在最后一排了。我有1.83的个子也正是那个时候从事体育运动打下了好基础。
除了身体以外,体育运动也会让小孩子不在沉迷电脑、手机,走到户外,学会社交,开拓眼界,溶入团队,性格开朗活泼,不会自卑、封闭,对以后心理健康成长也有很大的帮助。
体育锻炼对小学生有什么意义?我认为体育锻炼对小学生的意义是对于我们有健康的帮助,能让我们更健康成长,对感冒吃药***有一定的抵抗力,身体也会强壮很多,别人欺负我们的时候我们也可以反抗,不被别人欺负,所以小朋友们要多多锻炼哟,我们小学生要从小每天坚持早起早睡,每天坚体育锻炼,努力做到德智美全面发展。这样能更有利于我们健康的成长。
我是五年级学生,请网友点评加关注,谢谢!
如何培养幼儿的安全意识?
其实幼儿安全教育需要学校,家庭和社会共同合作实现。今天看到一条新闻是某幼儿园的老师为了教育孩子学习自我安全保护知识而让孩子们拿着安全图画知识拍***,为了孩子和家长更好地学习。这是以孩子参与的方式激发孩子的学习兴趣,但是家长在家或在平时如何给孩子传授安全教育知识呢?最好是孩子喜欢的形式,而且是潜移默化就能学到知识的形式。家长们让孩子看情景动画片学习安全知识您的孩子会喜欢吗?若是能边看动画片边学英语,还能学习安全,健康,文明知识呢?一份课堂4份收获 ***加载中...
游戏模拟练习,培养幼儿的安全意识。
幼儿对语言的理解能力还是非常有限,而且他们非常擅忘,但是和成年人一样,对于经历过的事情或是痛他们一定会有深刻的印象_。例如,小宝宝会喜欢乱摸东西,如何让他体会开水的危害,你说很多次,他不会懂的,那么我们用一杯温开水,放在常放的位置,然后叫宝宝去摸一摸,当他被烫手时,他就会有深刻的记忆。
同样,军人不能每次都真实的去战争,那么军事演习就是最好的办法。幼儿的安全意识培训可以进行体育类的游戏,不给他压力,别讲某某什么伤害事故,这样会对他的心理产生不良的情绪,就是拿着泡沫棒,可以借用电视动画片里的故事情节,进行演练,例如光头强与大熊,孙悟空打妖怪,在这样的演练打闹中,让他会到遇到危险时,如何防备,可以在家里各种环境下设想出战斗的画面。
要培养幼儿的安全意识,从以下两点来体现。一、家长和老师对幼儿进行关于幼儿安全的知识培训。二、对幼儿进行安全方面的演练。
一、家长和老师对幼儿进行关于幼儿安全的知识培训。在家中家长应随时随地对幼儿进行安全的教育,比如不能随便去碰电、不能随便去拿剪刀等等。外出的时候,路上碰到电线杆的时候,要教育幼儿不要随便在电线杆下面玩耍;碰到陌生的叔叔阿姨给东西吃的时候千万不要吃等等。那么在幼儿园的时候,我们的幼儿教师应该也要无时无刻对幼儿进行关于安全的教育,比如不能随便推打别的小朋友,在餐厅吃饭的时候不能打闹,喝水的时候要排队,不要拥挤,接水的时候注意不要烫到手等等。只要我们随时给幼儿灌输安全这方面的知识,慢慢的他就会把这些安全知识记到自己的脑袋里。那么以后再遇到这些安全问题的时候,他就会仔细认真的考虑一下。
二、对幼儿进行安全演练。这个安全演练只有在幼儿园的时候可以进行,比如不跟陌生人走、防震演练、防火演练等等。让幼儿在演练中真真切切的感受到,如果他遇到了这些危险,他应该怎么做?前段时间我们幼儿园举行的安全演练《不跟陌生人走》,大部分的孩子都能把这些安全知识记在心中,当陌生人给他们糖吃,给他们玩具玩的时候,他们才没有上当,没有跟着陌生人走,但还是有个别的幼儿经不住诱惑,这样的幼儿肯定就是安全意识不强,所以还需要老师和家长加强对他们的安全培训。
幼儿园的孩子本身年龄小,他们的是非辨别能力也是非常弱的,所以就经常需要我们大人来对他们进行安全这方面的教育。
在生活中总有这样或那样的安全隐患,我们经常都会听说昨天谁家孩子又不小心摔断腿了,今天谁家小孩又不小心被水烫了……这样的案例可真是数不胜数。那为什么宝宝们怎么会总有这么多安全问题呢?
原来宝宝由于对世界有着非常浓厚的兴趣,便初生牛犊不怕虎,生活中就很可能发生跌倒、烧伤、烫伤、溺水等意外。所以,家长在照看小孩时应做好安全措施。更重要的是培养宝宝的安全意识,减少悲剧的发生。
不同年纪的孩子接触的危险因素和范围不一样,提早或延迟地灌输孩子安全意识都不理想,应该根据孩子实际的活动能力,可能遭遇到的不同危险状况,分阶段地给予孩子适合的教导,并应该使用孩子能够理解的语言来讲述。
在家中,要及时把孩子的玩具收好,避免绊倒孩子。家里阳台的护栏要足够高,不要堆放物品使孩子能够攀爬。浴缸要先放冷水再放热水,不要让孩子独自在浴缸旁玩,容易发生掉入浴缸中溺水的危险。浴室的清洁剂要用孩子打不开的安全盖,以免孩子误食。热水壶要放到孩子拿不到的地方。最重要的一点是:开始安全教育,并教孩子学会打求救电话和自己家里的电话,包括告知自己的名字、地址等。
当然,,也不要把安全课的课堂局限在家里,当孩子外出的时候,在KFC或者麦当劳游戏,或者去儿童公园的时候,父母可以适时的对孩子进行安全教育,让孩子还可以掌握一些公共规则,如要遵守秩序、要排队等候、小朋友要轮流玩游戏等等。
还可以在故事和游戏中培养,利用故事来引导孩子树立安全意识,是最便利,同时也是成效最佳的方法。妈妈可以边讲故事,边帮孩子分析不注意安全所产生的后果,再延伸到日常生活中,让他们知道该怎样做,这时可让孩子说出自己的想法,在说的过程中潜移默化地学习到各种安全常识。也可以摆脱一味地说教,用游戏的方式,让宝宝不知不觉地就学到安全知识,而且还不容易遗忘。
另外三岁之后是宝宝比较重要的时期,是孩子身体的快速成长期,同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝,容易让他对学习产生反感抵触,导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法,多陪伴他,通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索【猫小帅学汉字】应用有惊喜哦,比如:我家闺女喜欢抢手机,我就根据她的喜欢,效果非常赞。里面很多冒险故事,教宝宝识字,还有游戏巩固。
生命只有一次,孩子的安全教育刻不容缓。我们该如何培养孩子的安全意识呢?有以下几点建议:
创设安全的生活环境,提供必要的保护措施
①平时要把热水瓶,药品,刀具等物品放到孩子够不着的地方,阳台和窗户要做好安全保护措施,要使安全的电影插座。
②在公共场合要照看好孩子,不要让孩子单独留在家里,或者汽车里乘坐电梯,要有人陪伴。
实际生活中对幼儿进行及时交易
①外出时我们要提醒幼儿要紧跟着爸爸妈妈,不要远离我们的视线,也不要跟陌生人走,不吃陌生人的东西,不在河边或马路上玩耍要遵守交通规则。
②了解周围环境中不安全的事物,不做危险的事情,比如不要去动热水壶,不玩打火机,不摸电源插头不爬窗户。
③告诉幼儿不允许别人触摸自己的隐私。
给孩子一些简单的自救和求救的方法
①记住自己的家庭住址,电话号码,爸爸妈妈的姓名和单位,一旦走失,可以向他人求助,及时提供有效信息。
②遇到火灾或其他急救情况时,知道拨打110,120,119等求助电话。
③可以通过绘本故事或者网络***对孩子进行逃生和求救方面的教育,并运用游戏方式模拟练习
④进行相关火灾,地震等自然灾害的逃生演习
南充“北大培文”幼儿园投资4000万元,占地面积7500平方米,建筑面积4200平方米,绿化面积达3000平方米。配置高品质的园所环境和运动空间,拥有现代化的环境,国际化的教育理念,艺术化的园所氛围。以“尊重自然、精准施教”为办园理念。以“尚自然、慧才智、展个性、育德行”为办园目标,将国际化视野与中国文化相融合,让孩子自由探索这个新奇的世界,感受更广阔的的空间,促进孩子们在愉悦、快乐的环境中健康成长,培养国际化、多元化的现代小公民。
安全意识是指幼儿对安全知识的掌握及保证自身安全的基本行为的认识。安全意识是幼儿自我保护能力的一个重要方面。近年来,幼儿意外事故时有发生,而且有相当大的比例是由于幼儿缺乏自我保护能力和安全常识所造成的。因此,加强安全教育,培养幼儿的自我保护能力就尤为重要。
生活环境中的安全自护教育
1
进餐
进餐或饮水时先用手摸摸碗或杯子,以免烫嘴;不能乱吃或乱喝没有生产标志的东西;不能将牙签、筷子等含在嘴里玩耍。
2
行走
行走时会扶着栏杆上下楼梯;学会靠右行走,不猛跑。
3
睡眠
睡前要洗脸、洗脚、漱口;不能含着东西睡觉,不把杂物带到***。
4
药物
学会辨认药物和一些容易与饮料混淆的有害物品,不乱吃药;知道120急救电话,认识防毒标志。
5
防触电
教育幼儿不接触电插头、插座等,不在靠近电源的地方玩耍;知道高压电的标志,并远离它们。
外出时的安全自护教育
1
防交通事故
教育孩子遵守交通规则,乘车时,应依次上车,扶好车把;平时不在马路上玩耍,知道红、黄、绿灯的含义以及一些基本的交通标志。带孩子上街,要走人行道,不能在街上乱跑,遇到车辆或横穿马路时不能慌张。
2
防拐骗走失
知道家里人的电话、姓名、工作单位、家庭住址。教育孩子不随便跟陌生人走或交谈,不接受陌生人的玩具、食品及其他东西。一旦被陌生人带走,应懂得呼救,会拨打家里的电话,并能讲清时间、地点、内容。教育孩子跟父母外出时,要跟着大人不走失,一旦走失,要找警察帮忙、不听信陌生人的话。
意外事故中的安全自护教育
1
防火、防烫伤
不在火源附近玩耍;不玩火柴、打火机和蜡烛;知道衣服着火时迅速浇水并快速脱衣服;烫伤后迅速用凉水冲或浸泡患处;知道119火警电话,认识防火标志。
2
防雷电
知道打雷下雨时,不能在大树及高大的建筑物下避雨;不在雷雨天看电视。
3
防异物吸入
不将别针、硬币、小玻璃球、钮扣、黄豆等放入口、鼻、耳中;不将气球的碎片放入口中倒吸气。