健美运动员卢克桑年仅30就去世了，给健身爱好者有什么启示？
这个问题提的太过弱智，不值一驳！30岁猝死现象会发生在各行各业的各种人中，与是否健美没有必然的关系。有的人从不健身运动，更别说健美了，同样会在睡眠中猝死。所以现在年轻人的猝死现象频发，不外乎有先天性或遗传性的心血管疾病。比如先天性的心血管动脉瘤(动脉夹层)，或肺动脉瘤破裂等引起的心源性猝死。而这种病往往在未发病前没有任何症状，故一般年轻人也不会专门去医院筛查，而当碰到诱发因素猝死时也就为时已晚。但人们往往把这种猝死现象归结为过度劳累，或体力透支猝死的，实在是一个天大的误区，因为绝大部分人都不会劳累过度，或体力透支而发生猝死。至于题主说到的健美运动员卢克桑只活了30岁，那一定也是猝死而亡。一看他的照片就是个典型的用药健美者，故猝死的原因如不是上述提到的先天性心血管疾病，那就是用药过度造成了心肝肾负担过重而引起的衰竭而导致猝死，这种现象在国外的专业健美界不在少数。而不用药的纯自然业余健美爱好者必定是健康而长寿的，据笔者所了解，目前国内最长寿的业余自然健美爱好者为103岁，且身体非常健康，没有任何基础性疾病，生活完全能自理而且还在坚持锻炼，晚年生活质量很高，就是一个很好的佐证。笔者今年也已69岁，也是个自然健美爱好者，至今为止不但没有任何老年性疾病，且仍思维敏捷、精神抖擞、身体机能强健，呈年轻态，不输于任何一个年轻人。
最近有一位叫邪魅的健美运动员要跟泰拳王苏帕杰打比赛，赛事的组织者姜春鹏就一直质问邪魅这么大块的肌肉是怎么来的，邪魅支支吾吾的说不上来，他肯定用了健美运动员“通用”的增肌方式！
健美不等于健身！健美是一种职业，需要很大的运动量，在饮食上需要摄入大量的蛋白质，那些浑身大块疙瘩的健美运动员，需要补充很多蛋***，任何运动做过了头就起不到健身的作用了，所以很多运动员退役之后都受伤病的困扰。
当健美成为一个职业的时候就不可避免的出现职业病，健美比赛就是比的肌肉块大小，所以健美选手都会过量食用蛋***，还有不少用打药的方式增大肌肉。正常人是不可能有那么大的肌肉，就算全是依靠健身增肌也需要很大的运动量，任何运动超负荷了都会伤身，曾经是武术运动员的李连杰由于运动量过大差点残疾。
卢克桑30英年早逝给健美、健身爱好者带来很严肃的启示，只有运动量合适、科学才能强身健体。
运动健身是人生一件美好的事情，本应该能更好的享受人生，可是有些奋不顾身的大维度肌肉的追求者，走进了英年早逝的怪圈，的确令人感到痛心，我百思不得其解？
很多人都是自然的原生态的健身，他们都是越活越健康，这才是运动健身的真谛，向他们学习！
我今年66岁也是自然健身的崇尚者。
附谢贤，贝克汉姆，***的健身图片，也凑几张我健身的图片。
体工队是干什么的？
1 体工队是一个专门负责举办和组织体育运动比赛和活动的团队。
2 体工队的主要工作是策划、组织和管理各种体育比赛和活动，如篮球、足球、羽毛球、乒乓球等，以及健身、健美等项目的比赛和活动。
3 除了举办比赛和活动，体工队还负责维护体育设施和器材的使用和管理，以及培养和选拔优秀的运动员，并代表学校参加各种体育比赛和活动。
体工队是国家重点保障项目之一，是针对群众运动健身、竞技体育给予综合性培训和指导的机构。主要职责是开展冬、夏季奥运会、残奥会等重大国内外赛事的备战工作以及为全国各级赛事的参赛选手进行科学化的健康体检，制定个性化的训练***并进行监督指导。体工队得到了国家相关部门的大力支持，也是培养优秀体育运动员和推动运动健康发展的重要力量之一，其工作对于促进体育事业的发展具有重要的作用。
四川工业科技学院体育专业有哪些？
四川工业科技学院体育专业包括：
运动人文与社会体育学
体育训练学
体育教育学
体育经济管理学
社区体育与休闲运动学
体育保健与康复学
休闲体育与旅游管理学
篮球运动教练与管理学
足球运动教练与管理学
以上为该学校体育专业的部分专业方向，不同方向的专业课程设置可能存在差异，具体以学校公布的招生***和课程说明为准。
本专业主要开设有运动解剖学、运动生理学、体育保健学、休闲体育学、健身教练、健美运动、科学膳食营养方案、团体操、体育设施与管理、健美操、游泳与救生、功能训练、健身俱乐部经营与管理。
就业方向:户外拓展、休闲度***村、健身俱乐部、星级酒店康乐部、温泉度***饭店健身***中私人健身指导、健康代理人、健康咨询、俱乐部策划与管理等岗位。
【健身指导与管理(专科)】 修业年限:三年 升学:优秀学生有机会“专升本” 培养目标:本专业立足成德绵经济区,依托学校体育多功能实训中心、运动解剖生理实验室、体育保健实验室、体质测试中心等,通过深入开展广泛的校企合作,以典型岗位需求为载体,以健身教练专业岗位能力需求为主线进行教学培养,旨在培养与就业岗位纵、横发展要求相适应的,能胜任健身教练专项岗位工作,具有中级健身教练职业资格证书的高端技能型专门人才。
核心课程:本专业主要开设运动解剖学、运动生理学、运动训练学、运动康复学、健身教练、健美运动、体适能基础理论、科学膳食营养方案、团体操、功能训练、健身俱乐部经营与管理。 就业方向:休闲度***村、健身俱乐部、星级酒店康乐部、舞蹈学校、户外与拓展训练机构、体育旅游公司、体育产品公司、健身***中私人健身指导、健康代理人、俱乐部策划与管理等岗位。
【民族传统体育(专科)】 修业年限:三年 升学:优秀学生有机会“专升本” 培养目标:培养适应我国社会主义现代化建设需要,德、智、体、美全面发展,具有武术与民族传统体育的基础知识和技能,能从事武术、民族传统体育养生及民间体育教育、管理、科研和运动训练工作的高端技能型专门人才。
核心课程:本专业主要开设运动解剖学、运动生理学、民族传统体育概论、运动训练学、传统体育养生学、体育产业概论、体育保健学、运动营养学、武术套路、搏击、跆拳道、舞龙舞狮、太极拳与太极剑。
四川工业科技学院的体育专业包括以下几个方向：
1. 体育教育方向：主要培养体育教育、体育训练和竞技体育等方面的人才，涵盖体育教育学、运动训练学、球类运动学、武术与民族传统体育学等多个学科。
2. 休闲体育方向：主要培养休闲体育、健身和健康管理等方面的人才，涵盖健身与健康、休闲体育、运动康复等多个学科。
3. 运动训练方向：主要培养运动员的训练和竞技等方面的人才，涵盖运动训练学、运动生理学、运动心理学、运动解剖学等多个学科。
4. 体育经济与管理方向：主要培养体育产业管理、体育市场营销、体育法律等方面的人才，涵盖体育经济学、体育管理学、体育法学等多个学科。
除了以上专业方向，四川工业科技学院还设有体育教练和裁判、社会体育指导员等专业，这些专业也涵盖了体育教育、训练和管理等方面的内容。
