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亚运会30号赛程
：00女子个人铁人三项。09：00女子速度轮滑场地赛10000米积分淘汰赛决赛。09：35男子速度轮滑场地赛10000米积分淘汰赛决赛。11：35混合团体10米气***金牌赛。13：00女子壁球团体金牌决赛。
3年9月30日12：00，乒乓球，男子双打1/4决赛。2023年9月30日13：00，网球，混合双打决赛。12023年9月30日13：30，篮球，男子小组赛。12023年9月30日14：00，刀塔，淘汰赛。
杭州亚运会2023年9月30日赛程如下：8：00-10：30铁人三项混合接力决赛。9：00-10：05轮滑女子速度轮滑3000米接力赛决赛。9：00-10：05轮滑男子速度轮滑3000米接力赛决赛。9：30-10：30马术三项赛－场地障碍。
年杭州第19届亚运会9月30日的赛程如下：2023年9月30日19：05，田径男子撑杆跳高决赛。2023年9月30日19：30，跳水男子双人3米跳板决赛。2023年9月30日19：45，羽毛球男子单打决赛。
年9月30日亚运会赛程安排如下：早上8：00，铁人三项女子个人赛；早上9：00，羽毛球女子团体半决赛；早上9：15，女子100米栏预赛。
亚运会30号比赛项目
1、：35，射击，男子/女子气***混合团体金牌赛。11：50，网球，男子单打决赛。12：00，乒乓球，女子单打1/4决赛。12：00，乒乓球，男子双打1/4决赛。13：00，网球，混合双打决赛。
2、年9月30日17：30至18：30，女子双人10米跳台决赛。2023年9月30日19：30至20：30，男子双人3米跳板决赛。2023年10月1日17：30至18：30，女子双人3米跳板决赛。2023年10月1日19：30至20：30，男子双人10米跳台决赛。
3、：30男子壁球团体金牌决赛。14：00男子克柔术－66公斤级决赛。15：00女子举重49公斤级A组。19：00女子举重55公斤级A组。20：00混合乒乓球双打金牌赛。117：30女子双人10米跳台决赛。
4、年9月30号的杭州第19届亚运会比赛项目有轮滑、举重、排球、跳水。轮滑 轮滑原称为“溜冰”或“旱冰”，指使用各种滚轴类鞋等类似器材在各种场地进行的速度轮滑、自由式轮滑、花样轮滑等项目的竞赛。
30号奥运会比赛项目(各国奥运代表团争夺金牌的舞台)
号奥运会比赛项目是指在奥林匹克运动会中，第30个进行的比赛项目。它包括了各种体育项目，如田径、游泳、举重、拳击、羽毛球、乒乓球、篮球、足球等。
在田径比赛中，7月30日将进行多项比赛，其中包括男子100米、女子200米、男子400米和女子1500米等比赛。
田径 田径是奥运会最为重要的比赛项目之一，包括短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、铁饼、标枪等多个项目。其中，短跑是最受欢迎的项目之一，操作步骤如下：准备：选手需要进行充分的热身，包括拉伸、瑜伽等运动。
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