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奥运会男子马拉松(挑战极限的长跑之路)
奥运会男子马拉松是奥运会比赛项目之一，也是长跑运动中最具代表性的比赛之一。马拉松的起源可以追溯到古希腊时期，当时传说有一位名叫菲迪皮德斯的士兵，他在战斗中跑了一百多公里去传递胜利的消息。
男子马拉松世界纪录，这个称号代表着人类极限奔跑的成果。无数运动员在这条道路上不断挑战自我，突破极限，最终有一位运动员成功地创造了这个纪录。他是谁？他是如何做到的？下面，我们将一一揭晓。
马拉松世界纪录是男子2小时1分39秒；女子1小时05分34秒。
高中体育常识100题
1、体育与健康课程价值主要表现在增进身体健康 、提高心理健康水平、增进社会适应能力、获得体育与健康知识和技能四个方面。
2、按压深度在5-5厘米，按压频率每分钟80-100次。
3、有很多种方面的。例如个人身体素质，和心理素质。还有自身的短跑速度即爆发力、力量、耐力。经常锻炼，坚持下去，多方面的发展也可以，发现自己有某些特长的就按自身的特长多加努力。体育成绩很快有明显的提高。祝成绩提高。
跑马拉松,有哪些需要了解的知识呢?
1、比赛前两天一定要保证良好的睡眠，宁愿多睡，绝不早起，因为比赛前一晚很有可能由于兴奋和其他原因只能睡几个小时。 比赛的前三天注意饮食，不吃辛辣***，饮食要清淡，平时没有吃过的食物千万不要吃。
2、建议不要穿旅游鞋和足球鞋；袜子：参赛时不宜穿新袜子，最好穿洗过几次的旧袜子，新袜子容易与脚摩擦，严重时会磨出水泡，建议选择吸汗、无缝短袜； 鞋带：不宜系得太紧，以脚部没有明显的压迫感为宜。
3、跑马拉松要注意： 当我们大约跑到10---20分钟时都会遇见第一次“难受”阶段，叫做“第一极限状态”，这是人体中的正常现象。
4、后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。
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