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养生十六字口诀
1、养生十六字口诀通常指的是动则生，静则乐，食补强，心宽畅。
2、李时珍养生口诀共有16节，包括：守正道，心无暇，切勿追逐幻象。讲究环境，远离污染，生活饮食谨慎。早睡早起，养成好习惯，保持心情平和。运动身体，多活动，增强体质。坚持锻炼，多做有氧运动，保持身材。
3、养生16句口诀1 三天不吃青，两眼冒金星。宁可食无肉，不可饭无汤。吃面多喝汤，免得开药方。体弱病欺人，体强人欺病。晨吃三片姜，如喝人参汤。萝卜出了地，郎中没生意。吃了十月茄，饿死郎中爷。
4、孙思邈的养生秘诀16字是：口中言少、心中事少、腹里食少、自然睡少。口中言少：所谓言多必失，惜字如金不仅能减少不必要的是非，从另一方面讲，也是一种养生方式。俗话说“日出千言，不病自伤”。
5、孙思邈16字养生秘诀是：口中言少、心中事少、腹里食少、自然睡少。所谓言多必失，惜字如金不仅能减少不必要的是非，从另一方面讲，也是一种养生方式。俗话说“日出千言，不病自伤”。
最火的养生顺口溜
1、健康养生顺口溜一 清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。床边坐，别着急，半分钟后再站起。温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
2、最火的养生顺口溜：宁可锅中存放，不让肚子饱胀。要想身体壮，饭菜嚼成浆。晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌。宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
3、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。
锻炼身体顺口溜是什么?
1、健身运动顺口溜1 上了年纪退了休，身体状况令担忧，为了健康和长寿，加入大军健步走。彩云浮日未露头，清风已在路上候，岸边河堤健步走，足下带风花点头。
2、发展体育运动，推行全民健身！2运动我身体、快乐我身心。2生命在于运动，时间不再空虚。2体育无处不在，运动无比精彩。体育运动顺口溜3 体育运动的好处：运动助你控制体重 运动可防止肥胖或有利于减肥。
3、运动健康小知识的顺口溜2 千保健，万保健，心态平衡是关键 。怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根 。要活好，心别小；善制怒，寿无数 。心胸宽大能撑船，健康长寿过百年 。
4、晨练顺口溜如下：走向操场，走进阳光，一四一四，扬帆起航。智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。志在心中，路在脚下，脚踏实地，迎接挑战。志存高远，脚踏实地，奋勇拼搏，展现自我。展现活力，共创辉煌。
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