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急需校运会的急救小常识
腰突然扭伤后，如伤势较轻，可让病人仰卧在垫厚的木板床上，腰下垫1个枕头。先冷敷伤处，1～2天后改用热敷。如症状不减轻或伤重者，应急送医院治疗。
现场急救时可用毛巾、衣物撕成布条代替绷带。 将布带缠绕肢体一圈后打结，圈内插入一小木棍绞紧，边绞边看出血情况，动脉出血刚刚止住即为松紧适度。然后将小木棍用布条固定。 止血带的使用方法比较简单，但使用原则较复杂。
急救小常识 中暑 轻中度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。
小学生常见的生活小常识 小学生健康生活小常识 早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。 正确的读写姿势有利于保护视力。
急救常识一定要懂！！如骨折、流血伤口的处理方法、跑步的晕厥……可到学校图书馆借相关书籍来看，我只能告诉你一些皮毛：对不同部位***用不同的包扎技巧 （1）绷带的使用方法 ①环形法。
运动会注意事项以及运动小常识
1、运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场.运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。
2、运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场。运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。
3、要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击中，也避免。参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。
4、运动会注意事项：运动前应热身、喝水“少量多次”最健康、运动过后勿贪凉、不佩戴金属物品、比赛结束后不要立即休息。
5、比赛前应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。参加运动会需穿着舒适的运动服和运动鞋，不佩戴手表、首饰、钥匙或其他尖锐物品等。
6、运动员比赛时注意事项 运动员临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
运动会的注意事项
1、运动员要保管好号码簿， 比赛时，号码布统一别在胸前，以方便裁判执裁。无号码布者不得参加检录和比赛。班级管理注意事项 校运会前，各班主任要加强对学生进行训练、比赛、交通、饮食等安全教育。
2、要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击中，也避免。参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。
3、运动会注意事项 1运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场. 运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。
4、运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场。运动前要做好准备活动，提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，防止受伤。运动过程中掌握知觉过程，产生意识预见。
夏令营急救小常识
药箱中还应该有一些常用的小器械，如血压计、听诊器、体温计等。 青少年急救知识有哪些 最基本的急救知识包括心肺复苏术、气道梗阻急救(海姆立克急救法)、创伤急救四大基本急救技术(止血、包扎、固定、搬运)等内容。
腰突然扭伤后，如伤势较轻，可让病人仰卧在垫厚的木板床上，腰下垫1个枕头。先冷敷伤处，1～2天后改用热敷。如症状不减轻或伤重者，应急送医院治疗。
中暑 轻中度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。 可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。
条急救小知识 健康过年有备无患 01 车门夹伤 拿冰袋敷一敷，可以降低受伤部位的温度，使血管收缩，减轻疼痛，止痛消肿。24小时后可以使用热毛巾局部热敷，可以加快局部血液循环，促进淤血消散。
常见的急救小方法 流鼻血不止 干燥、上火、或者一些原因导致鼻粘膜受损而产生流鼻血的症状。很多人都会习惯性的抬起头，以达到止血的目的。殊不知这个危险动作很容易导致鼻血回流，呛住气管，危及生命。
救援溺水小常识
1、为防止已张开的口再闭上，可将小木棒放在溺水者匕下牙床之间。使头颈后伸，开启气道，有条件者给予吸氧。
2、清除口鼻里的堵塞物。使溺水者头朝下，用手指清除其口中杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。打通呼吸道后，要立刻倾出呼吸道积水。
3、溺水施救主要有四个原则：岸上救助优先：《水上救生技术》对救生原则有明确表述：岸上救援先于水中救援；集体救援优于个人救援；器具救援胜于徒手救援。
4、把溺水儿童救上岸后，首先检查呼吸和心跳。立即将孩子置侧身姿势，用手边任何物件撬开口腔，清除口内如水草、泥土等堵塞物。
5、珍爱生命，远离危险水域。请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。珍爱你我生命，河塘切勿靠近。珍惜生命，远离深水。生命第一，预防溺水。生命至高无上，学生安全第一。
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